Заеды у беременных лечение. Волшебная кожа – Doctor Eskin! Что можете сделать вы

Заеды в уголках рта при беременности – причины и лечение трещин на губах

Заеды у беременных лечение. Волшебная кожа – Doctor Eskin! Что можете сделать вы

Беременность дарит женщинам радость предстоящего материнства. Многие знают о том, что в этот период женский организм меняется и начинает работать в усиленном режиме. Нагрузка на системы органов, постоянные гормональные всплески, а также нехватка витаминов в организме матери часто приводят к неприятным и болезненным проблемам со здоровьем, которые могут омрачить столь радостный период.

Не секрет, что ротовая полость страдает в первую очередь. Среди самых распространенных недугов — стоматиты, кариес, а также ангулит, более известный как заеды.

Почему у беременных появляются заеды в уголках рта?

Ангулит развивается под влиянием на слизистую оболочку стрептококков и грибковых бактерий. Причин попадания инфекции в организм много, особенно в период вынашивания ребенка.

Иммунная система будущей мамы очень восприимчива.

К тому же часто сами беременные женщины провоцируют появление заед в уголках губ путем несоблюдения правил личной гигиены или несбалансированного и хаотичного питания.

Распространенные причины ангулита:

  • кандидозный стоматит (молочница),
  • авитаминоз (нехватка витаминов и минералов),
  • механические травмы слизистой,
  • аллергические реакции,
  • сбои в работе желудочно-кишечного тракта,
  • недостаточная личная гигиена,
  • наличие кариеса и других стоматологических заболеваний,
  • хроническая сухость губ или дурная привычка постоянно их облизывать,
  • сахарный диабет и др.

Кандидоз

Грибок из семейства Кандида является частой причиной появления заед в уголках губ (рекомендуем прочитать: заеды в уголках губ у ребенка: причины и лечение). В организм инфекция попадает всевозможными путями: бытовым, от грязных рук или зараженного человека, через продукты питания.ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: трещины в уголках губ: причины и способы лечения

Беременные женщины часто употребляют в пищу молочные или кисломолочные продукты, а также фрукты и овощи. Если подошел к окончанию срок годности, была нарушена технология изготовления или хранения, в молоке размножается патогенная флора, которая и приводит к заболеванию.

Ангулит, вызванный грибками (в том числе и Кандида), выглядит как небольшие трещинки, расположенные только в уголках рта. Трещины ярко-красные, не покрываются коркой, иногда на них появляется творожистый налет. При открывании рта они становятся заметны визуально.

Авитоминоз, недостаток микроэлементов

Во время беременности женщины подвержены ослаблению иммунной системы. Плод во время своего развития черпает витамины и полезные микроэлементы из организма будущей мамы, поэтому очень важно позаботиться о полноценном питании. Также необходимо принимать специальные витамины, прописанные врачом.

Ангулит обычно появляется от недостатка витаминов группы В (особенно В2), а также А и С. Их нехватка приводит к нарушению питания кожных покровов. В результате кожа лица становится сухой и легко трескается.

Механические повреждения

Повредить тонкую слизистую оболочку вокруг рта очень легко. В уголках ранки чаще всего появляются после стоматологических манипуляций, при неправильном прикусе, ношении брекет-системы или плохо подогнанных зубных протезах.

Во время лечения стоматолог может поранить пациента инструментом и не обработать рану. Травмы при неправильном прикусе или из-за протезов носят хронический характер, что увеличивает риск образования заеды.

В поврежденные участки попадают бактерии и начинают активно размножаться. При стрептококковом ангулите в уголках рта появляются маленькие пузырьки. Когда они лопаются, образуются глубокие эрозии, которые долго не заживают.

Аллергия

Аллергические высыпания на теле и лице могут спровоцировать ангулярный хейлит. Часто аллергия появляется на крем, декоративную косметику и зубную пасту (особенно, если она содержит фтор). Причем до беременности на эти продукты реакции могло и не быть.

Причиной аллергии становятся продукты питания, цитрусовые, ягоды, полуфабрикаты, сладости или напитки с красителями. «Беременный» организм очень чутко реагирует на любой раздражитель.

Нарушения работы ЖКТ

Изменение кислотности желудка, нарушения пищеварения, дисбактериоз и другие патологии желудочно-кишечного тракта практически всегда отражаются на здоровье ротовой полости. Данные проблемы провоцируют различные заболевания слизистой оболочки и мягких тканей, в том числе и болезненные трещинки или язвочки.

Причиной нарушений в работе ЖКТ чаще всего становится нерациональное питание будущей мамы. Многие женщины начинают питаться «за двоих» или смешивать несовместимые продукты, кушать вредную пищу.

Также дисбактериоз является следствием приема антибиотиков. В этом случае ослабленный после медикаментов организм особенно подвержен ангулярному стоматиту.

ЧИТАЕМ ТАКЖЕ: чем эффективно лечить стоматит при беременности?

Другие причины

К другим распространенным причинам заболевания относятся:

  1. сахарный диабет,
  2. сильное переохлаждение или перегрев,
  3. увлечение некоторыми фруктами (в ананасе, киви и других фруктах содержится фермент бромелайн, который воздействует на кожу подобно кислоте, такие ложные заеды проходят самостоятельно в течение пары дней),
  4. кариес, зубной камень, пародонтит, пародонтоз, пульпит и другие стоматологические болезни предполагают чрезмерное развитие патогенной микрофлоры,
  5. патологическая сухость губ приводит к образованию трещин,
  6. хронические ЛОР-заболевания заставляют постоянно дышать через рот, что приводит к высыханию слизистой,
  7. наличие аутоиммунных болезней и ВИЧ-инфекции делают организм уязвимым перед любыми возбудителями.

Лечение ангулита у беременных

Болезни во время вынашивания ребенка всегда сопряжены с определенным риском. Нельзя заниматься самолечением, нужно сразу обратиться за медицинской помощью.

Сначала доктор назначит необходимые анализы, которые помогут определить источник проблемы. По результатам диагностики он составит эффективный и максимально безопасный курс лечения.

Стоит заметить, что грамотное лечение ангулита не приносит вреда маме или малышу:

  1. Назначаются противогрибковые или антибактериальные препараты (не антибиотики). В комплексе нужно принимать витамины группы В, минералы.
  2. Для местной терапии подходят противогрибковые мази. Также нужно позаботиться о тщательном обеззараживании. В этих целях используются различные антисептики – Хлоргексидин, Мирамистин, раствор Фурацилина, перекись водорода, Стоматидин и др.
  3. В период терапии нужно соблюдать диету. Она исключает острые, кислые, соленые, сладкие или пряные продукты. Это избавит от боли, дискомфорта и лишнего раздражения ранок.

Часто по рекомендациям врача применяют рецепты народной медицины. К самым популярным относят лечение соком каланхоэ, отваром алоэ, облепиховым маслом (на стадии заживления), компрессами с отварами трав (ромашки, шалфея, коры дуба, зверобоя, чистотела, цветов календулы, череды).

Профилактика заед в уголках губ

Самым эффективным профилактическим средством является соблюдение правил гигиены. Нужно всегда мыть руки после улицы, тщательно чистить зубы и полоскать рот.

Не забывайте о регулярных осмотрах у стоматолога, которые показаны при беременности. Стоит избегать контактов с больными людьми, так как ангулит очень заразен.

Правильное питание и прием витаминов укрепит иммунитет и нормализует работу ЖКТ. Овощи и фрукты нужно тщательно мыть перед едой. Бережное отношение к своему здоровью уменьшит риск возникновения недуга.

Загрузка…

Источник: https://spacream.ru/stomatologiya/prichiny-poyavleniya-zaed-v-ugolkah-rta-pri-beremennosti-i-sposoby-lecheniya-treshhin-na-gubah

Как вылечить заеды на губах при беременности?

Заеды у беременных лечение. Волшебная кожа – Doctor Eskin! Что можете сделать вы

Болезненные трещинки и шелушение кожи в уголках рта при заедах не только портят внешность беременной женщины, но и мешают ей полноценно питаться, разговаривать и улыбаться. Плохое самочувствие и настроение негативно влияют и на малыша в животике.

А главная опасность заед или как эту напасть называют в медицинских справочниках – ангулярного хейлита в том, что при отсутствии лечения или неправильно подобранных препаратах заболевание переходит в хроническую форму. В этом случае при любом снижении иммунитета или нехватке витаминов, болезненные трещинки будут появляться снова и снова.

Давайте разберемся, почему появляются заеды при беременности и как от них избавиться раз и навсегда.

2 style=”text-align: center;”>Что такое заеда?

Заеда – это заболевание красной каймы и слизистой оболочки губ, возникающее при проникновении через поврежденную кожу стрептококковой инфекции или дрожжеподобных грибков рода Candida. В зависимости от вида возбудителя заеда бывает кандидомикотической (дрожжевой) или стрептококковой. Поражение может быть как одно- так и двусторонним.

Так выглядят заеды.

3 style=”text-align: center;”>Причины возникновения заед при беременности

Такое досадное явление как заеды у беременных наблюдается достаточно часто. Для возникновения ангулярного хейлита есть множество причин, но обязательными для развития болезни являются следующие факторы:

  • повреждение кожи в уголках рта, которые станут «входными воротами» для инфекции;
  • попадание в рану болезнетворных микроорганизмов;
  • снижение иммунитета и дефицит витаминов.

Целостность кожи в уголках рта может нарушаться при:

  • частом облизывании губ на ветру;
  • использовании косметики для губ и гигиенических средств, содержащих агрессивные компоненты;
  • некачественной гигиене полости рта;
  • употреблении слишком горячих продуктов и напитков;
  • лузгании семечек зубами;
  • неправильно установленных коронках и пломбах, края которых оцарапывают кожу губ.

Рекомендуем прочитать, как выбрать хорошую зубную пасту для ребенка и какие компоненты она должна содержать.

Читайте: в каком возрасте лучше ставить брекеты ребенку и как выбрать систему.

Инфекция проникает в рану из следующих источников:

  • еда и напитки с истекшими сроками хранения;
  • немытые руки;
  • посуда общественного использования;
  • чужие зубные щетки;
  • другие заболевания кожи, такие как стрептодермия;
  • болезни полости рта, в числе которых кариес, гингивит, стоматит, тонзиллит.

В зависимости от вида возбудителя болезни, заеда бывает 2 видов.

Кожа в уголках губ склонна к образованию микротрещин больше, чем кожа красной каймы, и объясняется это особенностями ее строения. Она более чувствительная и нежная, а значит, легче повреждается.

К тому же при открытии рта при употреблении пищи, разговоре, зевании, крике или пении она подвергается растягиванию и механическому воздействию. Не стоит забывать, что в уголках губ скапливается слюна и микроскопические частицы продуктов питания.

Все это приводит к росту числа микроорганизмов на этих участках губ.

Заеды во время беременности нередко становятся результатом нехватки витаминов и микроэлементов, в первую очередь, витамина В2 и В6, цинка и железа. Сниженный иммунитет, который наблюдается в норме у всех беременных женщин, является дополнительным провоцирующим фактором развития ангулита.

2 style=”text-align: center;”>Как лечат заеды при беременности?В первую очередь стоит сказать, что лечение заеды при беременности, хоть это заболевание и не считается очень опасным, должно проводиться под контролем врача.

Дело в том, что многие применяемые при ангулярном стоматите медикаменты могут быть противопоказаны будущим мамам, и чтобы терапия была не только эффективной, но и безопасной, ее должен назначать врач.

Как именно придется лечить заеды при беременности, и какими средствами, будет зависеть от вида ангулита.

3 style=”text-align: center;”>Лечение стрептококковой заеды

Если заеда стрептококковая, для ее лечения могут назначаться антибиотики внутрь и местно, но при беременности эти препараты без крайней необходимости принимать не стоит. Поэтому в ход идут местные антисептики, такие как Хлоргексидин, Мирамистин, перекись водорода, бура в глицерине. С их помощью обрабатывают поврежденную и здоровую кожу вокруг ранок 3-4 раза в день.

Через минут 20 после использования антисептиков кожу в уголках рта смазывают противовоспалительными и ранозаживляющими мазями. В период беременности может быть использована мазь Бепантен, Пантенол. Кожу можно также обрабатывать масляным раствором витамина А и Е, оливковым, облепиховым маслом.

Мазь Бепантен ускоряет заживление ран.

Популярностью у будущих мам пользуется следующий метод: поврежденную кожу дважды в день (утром и вечером) смазывают эфирным маслом чайного дерева. При отсутствии дома всех вышеперечисленных средств в качестве экстренного метода борьбы с заедами можно использовать обычное сливочное масло и мед. Из них готовят смесь, соединив компоненты в равных количествах, и наносят на кожу.

Рекомендуем узнать, как устанавливают вкладку на зуб.

Узнайте, при каких болезнях зубов возникает пульсирующая зубная боль.

Читайте: почему появляется привкус гноя во рту.

3 style=”text-align: center;”>Лечение дрожжевой заеды

Если заеды в уголках рта при беременности возникли из-за дрожжевого грибка, борьба с заболеванием проводится при помощи противогрибковых препаратов.

При беременности может использоваться Нистатиновая мазь, гель Фуцис, однако назначать их может только врач. Перед нанесением мазей и гелей поврежденную кожу обрабатывают содовым раствором.

Использование мази Бепантен и увлажняющих масел также уместно, так как это ускорит регенерацию кожных покровов.

Важно: а вот мед и составы с его содержанием при дрожжевой заеде применять не стоит. Дело в том, что сладкая среда будет благотворной для размножения грибка и только усугубит болезнь.

Заеды на губах при беременности могут доставить серьезный дискомфорт будущей маме, поэтому лечить их нужно обязательно. Относительно безопасными считаются народные методы, но они могут лишь на время улучшить ситуацию. Стоит понимать, что причина ангулита может быть в дефиците витаминов, недоедании, анемии и более серьзных заболеваниях организма. Обратитесь к врачу!

Источник: https://StopParodontoz.ru/zaedyi-pri-beremennosti/

Заеды в уголках рта при беременности: причины и лечение – ГБУЗ СК Новоалександровская районная стоматологическая поликлиника

Заеды у беременных лечение. Волшебная кожа – Doctor Eskin! Что можете сделать вы

Удивительно, но обычный человек практически ничего не знает о заедах, считая их результатом употребления определенных продуктов. К сожалению, такая неприятность может случиться не только от неграмотного рациона, но также в процессе бытовой жизнедеятельности и в случае сезонной нехватки витаминов.

В статье мы рассмотрим проблему заед в уголках рта у беременных, причины и лечение с помощью аптечных препаратов и домашних рецептов.

Сущность проблемы

Недуг носит медицинское название «ангулит» и возникает по причине воздействия на слизистую грибковых и стрептококковых микроорганизмов.

Болезнь передается контактным и бытовым путем, а также в случае несоблюдения правил гигиены.

У беременных основной причиной считается хаотичное и неразумное питание, чрезмерное потребление молочных и кисломолочных продуктов, фруктов и овощей, в которых развиваются грибковые организмы.

Врачи советуют на время беременности перейти на бездрожжевой хлеб, что поможет понизить шанс развития инфекции.

Ангулит передается контактным и бытовым путем

Лечение заболевания у будущих мама происходит под наблюдением доктора в основном с помощью народных рецептов и безопасных средств местного воздействия. Иногда ангулит развивается на фоне малокровия, что требует коррекции рациона больной, приема витаминно-минеральных комплексов и минералов.

На лечении недуга специализируются терапевт и дерматолог, которые действуют сообща. Терапевт проводит первичный осмотр, выдает направление на анализы и необходимые обследования, ставит точный диагноз и способствует «внутреннему» лечению заболевания.

Дерматолог же назначает комплекс процедур, а также местные препараты, которые помогут скорее удалить визуальные последствия грибковой и бактериальной жизнедеятельности.

В случае сложной или патологической беременности не стоит рисковать здоровьем малыша и использовать медицинские препараты и местные средства. В этом случае советуют обращаться к натуропату или гомеопату, которые составят индивидуальную оздоровительную программу на основе природных компонентов и правильной диеты.

Причины ангулита

Данный недуг провоцируется массой различных факторов, поэтому очень важно знать правила профилактики и предупреждать развитие инфекции.

Рассмотрим основные причины заед при беременности.

  1. Прежде всего, болезнь провоцируют палочка стрептококка и грибковые инфекции, которые обитают на продуктах, бытовых приборах и средствах гигиены.
  2. Иногда ложные заеды появляются вследствие употребления «агрессивных» продуктов, к примеру, ананаса. Высокая кислотность повреждает нежную слизистую, оставляя визуальный дефект на 1-2 суток.
  3. У беременных одной из главных причин является ослабленный иммунитет и авитаминоз (особенно недостача витаминов группы В). Удивительно, но избыток полезных компонентов (гипервитаминоз) также может вызвать дисбаланс в метаболизме, что снова-таки приведет к ангулиту.
  4. Кариозные бактерии в сочетании с сухостью слизистой губ часто вызывает микротрещины на поверхности, поэтому будущим мамам следует внимательно следить за состоянием зубов и десен.

    У больных сахарным диабетом шанс заболевать ангулитом в разы выше

  1. Аллергические высыпания области также делают слизистую уязвимой к проникновению патологических микроорганизмов.
  2. Диабет. Учеными установлено, что у больных сахарным диабетом шанс заболевать ангулитом в разы выше.
  3. Микротравмы области по стоматологическим причинам. В процессе лечения зуба, установки брекет систем, имплантов и протезов постоянного ношения происходит повреждение мягких тканей, что способствует развитию патогенной микрофлоры в уголках губ.
  4. Дисбактериоз. Заеды у беременных могут проявиться на фоне дисбактериоза кишечника вследствие неправильного и несбалансированного питания.
  5. Повышенная сухость губ или же наоборот чрезмерная увлажненность (привычка облизывать их поверхность) увеличивает шанс возникновения заед.

Симптомы заболевания

Заеда, вызванная грибковыми возбудителями (в том числе группы «Кандида»), располагается исключительно в уголках полости рта. Визуально она представляет собой трещину (эрозию) в слизистой, которая не покрывается характерной корочкой.

Заметить щель можно лишь при открытом рте. Из-за отсутствия специфической симптоматики заболевание не диагностируют своевременно и оно переходит в хроническую форму.

У беременных болезнь возобновляется на фоне ослабленного иммунитета, авитаминоза и несбалансированного питания.

Стрептококковый ангулит сопровождается появлению пузыря на уголке губы. После его исчезновения остаются глубокая эрозия, которая покрывается корочкой. Если пытаться ее удалить самостоятельно, то она появляется вновь до полного «внутреннего» излечения от недуга.

Будущие мамы с ангулитом жалуются на болезненные ощущения и дискомфорт во время приема пищи, общения, а также в процессе зевания, смеха и выполнения гигиены полости рта.

Также наблюдается жжение и зуд в области, легкое покраснение. Такая реакция обостряется после приема кислой, соленой пищи, специй.

В запущенных случаях пациентке сложно открывать рот, что сильно затрудняет процесс приема пищи.

Диагностика и лечение заболевания

Таблетки Нистатин

Заеды в уголках рта при беременности можно спутать и с другими заболеваниями, например афтозным стоматитом или герпетическими высыпаниями.

Для подтверждения диагноза врач назначает мазок из ротовой полости, что позволит определить наличие на слизистой патологических микроорганизмов (грибки Кандида, стрептококки и т.д.).

Дополнительно могут назначаться общие анализы (кровь, моча), а также обследование у узкоспециализированных врачей (дерматолог, эндокринолог, гематолог, иммунолог, гастроэнтеролог и т.д.). В случае появления заболевания на фоне стоматологического вмешательства, запишитесь на прием к данисту-ортопеду.

Лечение заболевания проводиться в амбулаторных и домашних условиях без вреда для здоровья будущей мамы и малыша.

Пациентке могут быть назначены противогрибковые и антибактериальные препараты (без использования антибиотиков). Дополнительно назначается прием витаминов группы В и РР, а также минеральные добавки, аминокислоты, иммуномодуляторы.

Местное лечение кандидамикотической заеды во время беременности подразумевает нанесение противогрибковых мазей (Нистатин, Клотримазол и т.д.). Также применяется Левориновая мазь, Ламизил-крем, мазь Гиоксизон.

С осторожностью можно также применять Ртутную и Эритромициновую мазь, мазь Вишневского, раствор буры в глицерине. Кожный покров вокруг заед протирайте антисептическими и противомикробными средствами.

Для увлажнения кожи используйте вазелин или детский крем.

На страницах журналов можно встретить лечение заболевание с помощью масляных растворов витаминов (группа А и Е), а также эфирных масел (облепиховое, чайного дерева и т.д.). Однако, нанесение таких средств допустимо лишь на стадии корочки, то есть заживления.

Дополнительно следует полоскать полость рта настойкой календулы (столовая ложка на 200 мл воды), что позволит убить бактерии и на внутренней поверхности слизистой.

На период острой фазы заболевания соблюдайте диету с ограниченным употреблением соленых, острых и кислых продуктов. В случае грибкового поражения следует ограничить употребления молочных и кисломолочных продуктов, сладостей.

Лечение ангулита средствами народной медицины

Нанесение в область уголков губ масляного раствора витаминов – народный метод лечения ангулита

Домашнее лечение заед на губах при беременности более безопасно и целесообразно, что поможет уменьшить переживания будущей мамы о здоровье малыша.

  1. Возьмите листик каланхоэ (комнатное растение) и мелко измельчите (можно в блендере или чесночной давилке). Из полученной кашицы выжмите сок и вылейте его в прозрачную пробирку или стеклянный пузырек из-под лекарства. Смазывайте уголки губ этим средством до полного излечения.
  2. Возьмите мясистый лист алоэ и подержите его несколько суток в холодильнике. Затем средство следует измельчить, заварить кипятком и настаивать пару часов. Полученным настоем смазывайте язвочки 3 раза в день.
  3. Травы. Хорошо помогают устранить зуд и способствуют скорейшему заживлению компрессы на основе целебных трав. Приготовьте отвар на основе сухого сбора календулы, ромашки, эвкалипта, чистотела, тысячелистника и череды.
  4. Масла. Для облегчения симптоматики при невозможности открыть рот смазывайте уголок натуральным растительным (оливковое, льняное, подсолнечное) или сливочным маслом, а также медом.
  5. Ушная сера. Заживить рану и подавить деятельность бактерий поможет ушная сера.
  6. На стадии корочки обильно покрывайте губы жирным кремом, после чего наносите в область уголков масляные растворы витаминов.

Чтобы избежать длительного (неделя и больше) лечения, беременным следует придерживаться профилактических правил:

  • регулярно проверяйте кровь на уровень гемоглобина, введите в рацион витаминно-минеральные добавки, препараты на основе железа;
  • сбалансируйте рацион, удалите из него мучные и хлебобулочные изделия (кроме домашнего черного или бездрожжевого хлеба), а также сократите регулярный прием соленых, острых и кислых продуктов, особенно цитрусов;
  • регулярное употребление полезных цельнозерновых мюслей снижает шанс развития ангулита в разы;При появлении первых признаков ангулина следует немедленно приступать к лечению
  • беременным запрещается пить и есть из чужой посуды, даже если в ней находится что-то очень вкусненькое;
  • не забываем регулярно мыть руки после улицы и туалета, а также перед едой.
  • При обнаружении первых признаком ангулита следует немедленно приступать к лечению, чтобы предотвратить развитие заболевания в хроническую форму.
  • Не занимайтесь самолечением без согласования «рецептов» с лечащих врачом.

Источник:

Заеды в уголках рта при беременности: причины и лечение

Наталия Бабич

Заеды в уголках рта при беременности – маленькая, но досадная проблема. Тем более что беременность ограничивает женщину в средствах. Однако это не значит, что мы просто расскажем о том, почему появляются трещинки и как их избежать. Помимо всего прочего, вы узнаете, как их лечить.

Заеды болят? Вы что-то делаете не так…

Заеды выглядят очень неприятно, к тому же они еще и болят. Принято считать, что заеды у беременных появляются по причине низкого уровня гигиены. Увы, доля истины в этом утверждении есть.

Ангулит (или заеды) – стрептококковое или грибковое заболевание слизистой оболочки полости рта. Инфекция передается контактно, поэтому угостившись из одного стакана с больным человеком, женщина тоже рискует заболеть.

Ангулит провоцируют и всевозможные травмирующие факторы: ношение брекет, посещение стоматолога, сухость кожи губ, падение уровня иммунитета (весной, во время болезни, у беременных). Поговорим о причинах ангулита подробнее.

Профилактика заед в уголках рта

Начнем с правильного питания. Если трескаются уголки губ при беременности, проверьте кровь на гемоглобин. Позаботьтесь о рационе. Тем более что в случае с заедами все очень просто.

Перейдите на хороший черный хлеб, выпеченный по «деревенскому» рецепту. Никаких воздушных булочек, только вкусный, душистый, черный хлеб.

Ешьте мюсли. Одна – две недели, и склонность к заедам проходит без следа. Выбирайте мюсли из цельноплющенного зерна. И пусть там будет побольше полезных вкусностей – орехов, сухофруктов, цукатов… Кстати, вы заметили взаимосвязь? Черный хлеб и мюсли – это же кладовая «зерновых» витаминов!

Низкий гемоглобин – еще одна причина, по которой появляются заеды при беременности. Неплохо бы подкрепить зерновой рацион поливитаминами и препаратами железа.

Тем более об этом постоянно говорят врачи. Хороший комплекс для беременных порекомендует гинеколог.

Они же, витамины и минералы, помогут выдержать нелегкое испытание, которое предстоит каждой будущей маме, и подготовят организм к лактации.

Источник: https://novoalrsp.ru/uhod-za-gubami/zaedy-v-ugolkah-rta-pri-beremennosti-prichiny-i-lechenie.html

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.