Как правильно расставаться с ненужными вещами. Эффект владения: почему нам тяжело расставаться с вещами

Содержание

7 советов, как легко расстаться с домашним хламом. Обсуждение на LiveInternet – Российский Сервис Онлайн-Дневников

Как правильно расставаться с ненужными вещами. Эффект владения: почему нам тяжело расставаться с вещами

Безболезненно расстаться с ненужными вещами, загромождающими жизненное пространство, не всегда легко. Но полезно. Особенно если семья большая, и вещей накопилось много. Как же это сделать?

1. Представьте, что вы переезжаете!

Что вы возьмете с собой? Нет, не нужно бросаться запаковывать весь домашний скарб в коробки. Просто выберите те вещи, которые вы действительно любите, и отложите их в сторону (их вы якобы возьмете с собой), а потом посмотрите, что останется. 

Психологи уверяют, что в повседневной жизни мы используем не более 20% окружающих нас вещей. Начните хотя бы с кулинарных книг. Снимите с полки те несколько, что сплошь покрыты масляными пятнами от частого использования, и взгляните на полку.

Готовы ли вы платить деньги за то, чтобы вся эта пыльная библиотека перекочевала в ваш новый дом? Так ли уж вам дороги эти подарки или, может, пострадает ваше самолюбие, ведь вы покупали их, теша себя мыслью, что каждую субботу станете осваивать новое тайское блюдо? Если нет – найдите этим книгам более благодарных читателей – например, разместив объявление на форуме otdam_darom

Подсказки

* Пустое, не загроможденное пространство не раздражает. К тому же его проще содержать в чистоте и беречь от пыли. * Представьте потенциального покупателя (или вдруг нагрянувшего погостить родственника), который инспектирует квартиру, заглядывая во все углы.

Что он не должен увидеть?

* Покупайте корзины и ящики для хранения только после того, как решите для себя, что вам действительно необходимо, а с чем вы без сожаления расстанетесь. Это поможет выбрать наиболее подходящую для вашего дома систему хранения.

Почему это работает

* Никто не заставляет вас тут же выбрасывать все ненужные вещи. Для начала достаточно оценить пропорцию того, что вам жизненно необходимо, и того, без чего вы не только можете обойтись, но и прекрасно обходитесь (только не отдаете себе в этом отчета).
* Если вы когда-либо переезжали и платили деньги муверам, вам будет легче мотивировать себя на то, чтобы сразу отсечь все лишнее.

2. Оцените каждую комнату!
Возьмите ручку и блокнот и пройдитесь по всему дому, записывая на бумаге, для чего служит вам каждая из комнат.

Чем вы (и вся ваша семья) в ней обычно занимаетесь? После этого напишите желаемое назначение комнаты, даже если в данный момент помещение не удовлетворяет этому требованию. После этого вам будет легче разобрать бардак.

Например, если вы хотите использовать спальню только по ее прямому назначению – удалите из комнаты все вещи, которые не соответствуют главной цели. Уберите из «сонного царства» непонятно для чего взявшиеся здесь квитанции, всевозможные каталоги, компьютер, наконец.

Подсказки

* Начните с одной комнаты, держа в голове весь дом.
* Монофункциональную комнату (как, например, гостиная в большинстве домов) поделите на несколько целевых зон.

И, если в ящике комода в гостиной будут лежать все необходимые аксессуары для упаковки подарков, а на кухне вы случайно найдете кусок праздничной ленты или скотч – вы и все члены вашей семьи будут точно знать, где этим предметам место.

Почему это работает

* Данная стратегия служит базой для изменений в долгосрочной перспективе. Взглянув на свой дом с «высоты птичьего полета», вы увидите, как разные виды деятельности и связанные с ними атрибуты хаотично оседают в пространстве квартиры, как например, документы, сувениры или детские игрушки.

* Разгребать завалы без расстановки приоритетов для каждой комнаты совершенно непродуктивно. Просто убирая все с глаз долой, вы по сути переставляете вещи с места на место, вместо того чтобы заняться организацией пространства.

Рано или поздно неприкаянные вещи снова окажутся разбросанными по всему дому.

3. Найдите благую цель!
Избавиться от ненужных вещей намного проще, если вы будете знать, что они принесут кому-нибудь ощутимую пользу. К тому же, так приятно дарить радость, а не клясть себя за выброшенные деньги.

Переройте интернет, газеты, журналы и найдите какие-нибудь благотворительные организации, которые занимаются сбором вещей для детских домов, беженцев, пострадавших от стихийных бедствий и т. п.

Ведь даже старые книги, детская одежда, из которой вырос ваш ребенок, или игрушки – все это кому-то очень нужно, и именно сейчас.

Подсказки

* Не стоит просто оставлять ненужные вещи на улице. Лучше проследить их путь и убедиться, что они попали в руки нуждающимся. Можно связаться с благотворительной организацией и узнать, могут ли они организовать транспортировку вещей из вашего дома. * Сначала узнайте конкретно, какие вещи принимает организация.

И если им не нужны вполне приличный детский велосипед, санки и лыжи, могут ли они посоветовать организацию, куда можно предложить весь этот спортивный инвентарь. * Если вещь не имеет товарного вида или не подлежит ремонту, не стоит искать для нее вторых хозяев. Ей место на помойке.

* Вовлекайте детей в дело благотворительности.

Пусть они учатся отдавать, ничего не требуя взамен.

Как это работает

* лежащие без дела вещи скорее будут использоваться другими людьми, чем они дождутся своего часа в вашем доме (а может, это вообще не случится).
* вы можете получить налоговый вычет за пожертвованные вещи. Но для этого вы должны вести учет розданных вещей и указывать их в своей налоговой декларации.

4. «Отредактируйте» комнату!
Начните с левого угла и продвигайтесь слева направо, сверху вниз. «Прочитайте» всю комнату как книгу: шкаф – глава, ящик – абзац, секции – предложения, вещи – слова. Пусть в «тексте» комнаты не останется ни одного лишнего «слова» – тех вещей, которые делают вашу жизнь замусоренной и неуправляемой.

Подсказки

* Как только замечаете, что внимание рассеивается, сделайте перерыв или повторяйте про себя: «слева направо, слева направо». * Не поддавайтесь соблазну проскочить какую-нибудь «главу».

Если после 3-часовой уборки вы не можете открыть забитый до отказа ящик или спотыкаетесь о стопку журналов на полу – ваша комната далека до идеала.

* Придумайте себе мотивацию.

Вырвите из журнала картинку с опрятным интерьером, которой вы хотели бы подражать, и повесьте ее перед глазами.

Почему это работает

* Обычно самый сложный момент – определиться, с чего начать и куда двигаться. Наша стратегия избавляет вас от этой дилеммы – просто начните с левого верхнего угла комнаты и передвигайтесь слева направо.
* Представьте, что вы приводите в порядок картотеку.

Мозг сам сигнализирует вам о том, что какой-то ящик выбивается из общего тематического деления и единственно возможное для него название «Разное». Чтобы руки не опускались при виде очередной «сборной солянки» – время от времени оглядывайтесь на результаты уже проделанной работы.

Ведь именно так будет выглядеть вся комната после того, как вы покончите с этим бардаком.

5. Найдите единомышленников!
Лучше всего привлечь в помощники всех своих домашних – ведь им самим надоедает искать нужный предмет в горе ненужных.

А можно приобщить к делу подруг, которые тоже мечтают об идеальном порядке в собственном доме. Создайте «Лигу самых очаровательных борцов с домашним хламом».

В эти выходные «команда тимуровцев» разгребает завалы у вас дома, в следующие выходные – передислоцируется в квартиру подруги.

Подсказки

* Убедитесь, что рядом с вами люди по доброй воле и они отлично понимают разницу между поддержкой и принуждением. * Владелец вещи имеет право последнего слова, именно он должен решить его окончательную судьбу – выбрасывать или «пусть еще полежит».

* Празднуйте мини-победы. Например, вы закончили убирать кухню – значит, самое время пообедать.

Почему это работает

* У ваших друзей, по определению, не будет такой сентиментальной привязанности к вещам, которая не позволяет вам распрощаться с кучей бестолковых предметов. * Это как толкание заглохшей машины – чем больше рук, тем быстрее она поедет.

* Иногда очень забавно бывает слушать душещипательные истории о том, почему вы так привязаны к вещи, которой самое место в мусорном баке.

Так, владелец напрочь убитого игрушечного зайца без глаз и с обгрызанными ушами не преминет пустить над ним слезу – «когда мой пес был еще крохотным щеночком, он обожал эту игрушку».

6. Магазин в шкафу!
В следующий раз, когда вы соберетесь в химчистку или прачечную, достаньте из шкафа вещи, которые вы давно не надевали. Примерьте их перед зеркалом в полный рост. И представьте, что вы в магазине одежды. Те наряды, которые вы бы хотели купить вновь, повесьте обратно в шкаф, остальные — раздайте.

Подсказки

* Чтобы вещи были в ходу, они должны быть по фигуре, не нуждаться в переделках и ремонте.
* Не позволяйте мысли о том, что вы отдали за этот костюм уйму денег, вызывать у вас чувство вины. Если вещь не нужна – зачем она занимает место в шкафу?

Почему это работает

* Для начала решите судьбу только двух-трех вещей. Не нужно сразу переворачивать вверх дном весь гардероб. * Если ваш вес в последнее время менялся – учитывайте этот факт. Не спешите избавляться от тех вещей, которые вам сейчас не в пору.

* Такая инвентаризация гардероба – приятный способ найти в его недрах давно забытые сокровища.

7. Яблоки к яблокам, апельсины к апельсинам!
Чтобы точно знать, чем вы располагаете, рассортируйте предметы. Возьмите за образец лоток для столовых приборов. Здесь лежат отдельно ложки, вилки и ножи. И вы знаете, что в каждом отделении их 12 (или 6, или 8). То же самое проделайте с аксессуарами для кухни.

Поместите все лопатки, половники, ложки для спагетти, салата и резак для пиццы в специальную подставку и выбросите те, которыми вы не пользуетесь. Дайте названия таким группам (можете даже промаркировать их): «Формы для выпечки», «Специи», «Крупы» и т. д.

У каждой полки и ящика в вашем доме должно быть одно определенное назначение, как у посудного шкафа или секции для хранения носков.

Подсказки

* Не ограничивайтесь рамками одной комнаты, те же батарейки, ножницы или пишущие ручки могут быть разбросаны по всему дому. Соберите их все в одном месте. * Если у вас есть два аналогичных предмета, выберите тот, что новее или удобнее, и избавьтесь от другого.

* Сначала освободите ящик, а затем закладывайте в него только те вещи, которые вам действительно нужны.

Почему это работает

* После того как разложите все нужное имущество по полочкам, вы сможете окончательно определиться, что же делать с остальными вещами. * Зная точно, что у вас есть и где это лежит, вы перестанете тратить деньги, покупая ненужные дубликаты.

* Если вы никак не можете решить, куда приткнуть какой-то предмет – скорее всего он вам просто не нужен.

https://.com/siladuh

Источник: https://www.liveinternet.ru/users/3790905/post402125293

Рабы вещей: почему так тяжело расставаться с ненужным

Как правильно расставаться с ненужными вещами. Эффект владения: почему нам тяжело расставаться с вещами

Наша жизнь неразрывно связана с приобретением вещей, и чем дольше мы живем на свете, тем больше имущества у нас становится.

Милые сувениры, надоевшая одежда, неподходящая обувь, старая посуда и многое другое начинает захламлять квартиру, тесниться в шкафах и на антресолях, заползать под кровати, загромождать любую плоскую поверхность и занимать все свободное место в доме.

mnmlist.ru

Зачастую мы осознаем, что надо бы разобрать завалы, и мучительно размышляя над каждой вещью, пытаемся ликвидировать хоть какую-то их часть. Потом в последнюю минуту все равно выхватываем из отобранной кучи майку, помаду или кастрюльку. Почему же нам так тяжело расставаться с вещами, и что иногда заставляет нас становиться их рабами?

Причина №1 –материальная

В наибольшей степени она касается дорогих вещей или вещей в отличном состоянии, которые по различным причинам вам не нужны и вряд ли когда-нибудь понадобятся.

Но как же сложно выбросить дорогую помаду, которая не подошла по цвету или жутко жмущие туфли, стоившие ползарплаты! А вот шуба висит, еще хорошая, только рукав немного пообтрепался и фасон вышел из моды, но разве можно выкинуть шубу? И вот все эти ценные вещи уже не умещаются в шкаф, постоянно путаются, раздражают и попадаются под руку, когда не надо.

И все же, расставаясь с ними, мы ощущаем дискомфорт. На самом деле нам даже не так жаль саму вещь, а неприятно ощущение потери, ведь если бы этой вещи у нас никогда не было – мы бы совсем не расстроились.

Причина №2 – сентиментальная

Очень сложная причина, ведь вещи, которые были любимы, часто и с удовольствием носились или были связаны с приятными воспоминаниями, становятся как будто частью нас самих. И как же выкинуть счастливую юбку, в которой сдавались все экзамены, любимую в детстве игрушку или дурацкие сувениры из свадебного путешествия? Это действительно нелегко.

Мы стараемся уцепиться за предметы и вещи, которые делали нас счастливыми. Кажется, что, выкинув их, мы навсегда сотрем из памяти приятные и светлые моменты жизни. Но воспоминания живут в нашей голове, а не в любимой блузке.

Связывая себя воспоминаниями, зацикливаясь на них, человек начинает жить прошлым, отказывая себе в будущем, в котором ждет еще много приятных моментов.

mhealth.ru

Причина №3 – надежда

А вдруг я смогу еще когда-нибудь использовать вещь? Может быть, я похудею на 10 кг, длинноносые туфли опять войдут в моду, а в старых джинсах поеду на шашлыки в лес? Может быть, и так. А может, и нет.

Но все это время эти вещи будут лежать в шкафу мертвым грузом, пожирать пространство, отнимать время, когда вы ищете то, что действительно нужно прямо сейчас.

И даже если вы действительно со временем влезете в старые вещи или они снова войдут в моду, подумайте, а не захочется ли вам купить что-то новое? Нужно ли оставлять 10 пар старых джинсов, чтобы 1-2 раза в год выехать в них на пикник?

Некоторые вещи, конечно, можно переделать и использовать. Например, отреставрировать старую мебель или сшить очаровательные подушки из старой юбки. Но признайтесь себе, как часто вы это делаете, и делали ли хоть раз вообще? Нужно ли вам столько материала про запас или лучше оставлять его по мере надобности и возникновения идей, а то и просто купить в магазине?

Сохраняя старые вещи сегодня, мы надеемся сэкономить на них в будущем. В целом, чем более тяжелое материальное положение у человека, тем больше он склонен к накопительству, хотя горы бесполезного хлама вряд ли помогут решить денежные затруднения. И даже напротив – готовят психику к тому, что все будет плохо, программируют на неудачи в жизни.

Причина №4 – чувство вины

У вас дома есть огромная хрустальная ваза, статуя бронзового коня или чудный набор из 125 ножей в кейсе? Если да, то, скорее всего, вам их подарили, причем со словами: “Ведь сам-то себе такого не купишь!”. Конечно, не купишь.

Кто ж себе такое в здравом уме покупает? Но вам это подарили (или передарили), и теперь оно занимает жизненное пространство, собирает пыль и раздражает. Но выкинуть вы ее не можете, потому что это – подарок. Особенно трудно расстаться с абсолютно бесполезной вещью, но подаренной дорогим или близким человеком.

И все-таки вещь – не человек, она вас не любит и вами не дорожит, расставайтесь с ней смело, она не обидится.

Причина №5 – а вдруг война?

Цунами, землетрясение или перестройка? Действительно, для тех, кто хотя бы смутно помнит времена тотального дефицита или безденежья, очень тяжело расстаться с любой вещью, имеющей мало-мальскую ценность.

А что если опять придется шить ребенку одежду из старого пальто и штопать носки? А вдруг мне что-то понадобится, а я больше не смогу это купить или у меня не будет на это денег? Обладание вещью, как пишут психологи, дает нам обманчивое ощущение безопасности, стабильности и уверенности.

Но в обеспечении своего покоя путем накопления легко перейти границу, когда это становится патологией.

poryadokvdome.com

Безобидное увлечение коллекционированием имущества со временем может перерасти в настоящую психологическую проблему, отравляющую жизнь и самому человеку, и его окружающим.

Где же грань между бережливостью и патологическим накопительством – болезнью силлогоманией, как ее назвали американские врачи из Института жизни, г.

Хартфорд? Эти вопросы мы задали специалисту по психологии личности:

К сожалению, страдающие данным расстройством люди не осознают своих проблем даже при крайней степени выраженности синдрома. К основным признакам зарождающейся проблемы можно отнести следующие:

  • расставание с каждой вещью, даже самой обыденной вроде пластикового пакета или красивой упаковки от конфет, создает болезненный дискомфорт и чувство утраты;
  • сохраняются все или почти все старые вещи, даже вышедшие из строя или те, которые маловероятно использовать в будущем;
  • очень часто купленные вещи остаются нераспакованными и хранятся в приобретенном виде;
  • человек не помнит об имеющихся у него вещах, не может сказать, где в его доме лежит та или иная вещь.
  • хранимые вещи в течение длительного времени никак не используются.

В таких случаях лучше обратиться за консультацией к специалисту, пока болезнь не начала прогрессировать. Ведь за синдромом патологического накопительства, скорее всего, скрываются серьезные причины: потеря близкого человека, неуверенность в себе и завтрашнем дне, психологическая травма или пережитые жизненные потрясения.

Источник: https://lady.tut.by/news/life/417043.html

Простая психологическая техника, которая пригодится всем, кто мечтает избавиться от хлама в доме

Как правильно расставаться с ненужными вещами. Эффект владения: почему нам тяжело расставаться с вещами

Ученые доказали, что расставаться с хламом некоторым людям так же сложно, как бросать курить. Более того, те, кто склонен к накопительству, на уборку ненужных вещей реагирует с неподдельной душевной болью. Поэтому психологи разработали стратегию, которая поможет перестать привязываться к вещам и заставит любого коллекционера хлама навести порядок в доме.

Мы в AdMe.ru решили разобраться в этих советах и передать их суть вам. А в конце мы расскажем, как жить с человеком, который не привык что-либо выкидывать.

Для начала нужно отметить, что не все люди привязываются к вещам. Есть те, кто с легкостью расстается с хламом и поддерживает порядок в доме, а есть те, кто наделяет каждую вещь “душой”,для него выбрасывание сродни предательству.

Различия между этими людьми доказаны с точки зрения психологии. Ученые установили, что, когда “коллекционеру” приходится выбрасывать свои вещи, в его голове активизируются участки мозга, связанные с болью, а также вентромедиальная префронтальная кора мозга, которая связана с моральной оценкой этических конфликтов и ощущением “себя”.

Из-за этого люди не только соотносят вещь со своими целями и желаниями, подсознательно веря, что она еще принесет пользу, но и вовсе считают некоторые предметы частью себя. Поэтому выбрасывать что-то для таких людей, говорят психологи, все-равно что отказываться от пальца на руке.

© Depositphotos, © Depositphotos

Эта техника поможет людям, склонным к собирательству, начать выбрасывать ненужные вещи. Примечательно, что ее же рекомендуют людям, стремящимся избавиться от вредных привычек.

Ее суть заключается в том, чтобы быть внимательным к своим инстинктам и находить отличия между реальной мотивацией и “обманкой”, которую нам подсовывает мозг. Далее мы подробнее разберем, как ввести эту технику в свою жизнь.

© Depositphotos, © Depositphotos

Снова пытаясь сохранить потенциально бесполезную вещь, не спешите с решением и подождите несколько секунд. Подумайте над реальной ценностью предмета.

Вспомните, сколько раз за последнее время вы думали о том, чтобы выбросить этот предмет. Сколько раз за это время он приносил пользу? Убедите сами себя в бесполезности предмета.

© Depositphotos, © Depositphotos

Проследите за своими чувствами, возникающими в тот момент, когда нужно что-то выбросить. Обычно искушение зарождается с почти незаметного сигнала и дорастает до уровня реальной тревоги и беспокойства.

Но психологи успокаивают: любому сиюминутному искушению свойственно заканчиваться. Как волна, достигая пика своей мощности, оно рушится и пропадает.

Почти у всех детей есть привычка наделять предметы “душой”, видеть в них личность. Согласно экспериментам, дети не осознают, что их любимая игрушка и точно такая же игрушка, только новая, – одно и то же. Потому что новый предмет – это всего лишь вещь, а предмет, принадлежащий им, – часть их сознания.

Некоторые переносят эту особенность во взрослую жизнь. Замирая на несколько секунд в порыве оставить ненужный предмет, помните, что уникален не он (подобные штампуют по сотне в час), уникальны ваши воспоминания, связанные с ним. И даже если предмет выбросить, воспоминания от этого не исчезнут.

Это относится к отдельному типу собирателей. Эти люди не могут выбросить вещи, потому что помнят, сколько за них заплатили. В таком случае, чтобы “расхламиться”, ненужные вещи можно выставить на продажу.

А если их никто не захочет покупать, значит, пришло время забыть о деньгах: эти предметы давно обесценились.
© Depositphotos, © Depositphotos, © Depositphotos, © Depositphotos

Если вы склонны к накопительству, постарайтесь не приобретать вещи, которые захламляют ваш дом.

  • Не привозите бесполезные сувениры из отпуска.
  • Попросите друзей не дарить вам на праздники мягкие игрушки.
  • Обзаведитесь электронной книгой, чтобы не скупать в больших количествах бумажные.
  • Не приобретайте вещи, которые вам не нужны: не обращайте внимания на заниженные цены, не покупайте товары, подражая другим людям, не покупайте те вещи, о приобретении которых вы до этого момента не задумывались.

Жить с человеком, не привыкшим ничего выкидывать, очень сложно. Но если попробовать его заставить “расхламиться”, можно усугубить ситуацию (он еще больше привяжется к своим вещам, так как подсознательно будет противостоять вам вместе с ними).

Единственный верный способ – это беседы, признание проблемы и постепенная совместная оценка нужности предметов.

Некоторые действуют намного радикальнее: выбрасывают ненужные вещи тайком от собирателя, который чаще всего даже не замечает пропажи. Но тут уж как кому позволяет совесть.

Источник: https://www.adme.ru/svoboda-psihologiya/kak-izbavitsya-ot-domashnego-hlama-esli-vam-vse-zhalko-vykidyvat-1736565/

Почему так сложно расставаться с ненужным хламом

Как правильно расставаться с ненужными вещами. Эффект владения: почему нам тяжело расставаться с вещами

Склонность к собирательству заложена в психологических характеристиках личности. Научно доказано, что попытка выбросить что-то из своей коллекции хлама вызывает у таких людей активизацию центра боли. Если вы хотите узнать, как помочь таким людям, то прочитайте о специальных психологических техниках, направленных на «расхламление» жилища.

Стоит помнить, что процесс этот не прост и требует известной доли терпения. Как правило, люди, склонные к собирательству, испытали сильную психологическую травму. Окружая себя ненужными вещами, они наделяют их душой, словно веря, что эти предметы их любят и никогда не оставят. Поэтому такие личности очень нуждаются в чувстве защищенности и заботе.

Собирательство у пожилых

Если речь идет о пожилых людях, то проблема гораздо сложнее. После 65 лет у некоторых из них начинает формироваться лобно-височная дегенерация в коре головного мозга.

В итоге это приводит к необратимым изменениям личности. Появляется тревожность, подозрительность, немотивированная агрессия.

Часто такие люли даже вызывают полицию, утверждая, что близкие хотели причинить им вред и обокрасть.

И вполне естественно, что у больных с таким отклонением нарастает потребность к собирательству. Но при этом они еще и не категорически не хотят подпускать кого-то к своему хламу. Итог весьма нерадужный.

Бывают даже случаи, когда старики погибают, буквально заваленные собственными ненужными вещами. В такой ситуации придется проявить чуткость и, возможно, смириться с текущим положением дел.

Так как в связи со снижением уровня интеллекта, никакие рациональные доводы просто не будут восприняты.

Первый шаг — осознание проблемы

Постарайтесь поговорить с человеком, объяснить ему суть проблемы. Мягко подведите его к мысли, что это — серьезная проблема, требующая решения. Ни в коем случае нельзя насильно заставлять таких людей выкидывать ненужные вещи.

В этом случае вы добьетесь противоположного эффекта. Человек замкнется в себе и будет отвоевывать право на существование для своих вещей. Помните, для него они — друзья, которые никогда не предадут и не бросят. Поэтому очень важно обеспечить близкому душевный и эмоциональный комфорт, призывая к доводам разума.

Второй шаг — правило нескольких секунд

Попробуйте своеобразную игру. Пусть человек задумается над каждой спорной вещью в течение пяти секунд, вспоминая, когда он в последний раз ею пользовался. Если это было более 2-3 месяцев назад — предмет смело летит в корзину. Но чаще будет ситуация, когда вообще невозможно установить дату последнего практического применения. Используйте это в качестве главого аргумента.

Третий шаг — осознание неуникальности

В детском возрасте мы одушевляем многие предметы, чаще всего это относится к игрушкам. К сожалению, некоторые люди переносят подобную привычку во взрослую жизнь. Им кажется, что определенный предмет может служить напоминанием о каком-то событии или человеке. Но это не совсем так.

К примеру, мягкие игрушки штампуются на конвейере миллионами. И старый заяц — это абсолютная копия нового. В них нет души, лишь мягкий набивной материал. Постарайтесь донести это до страдающего склонностью к собирательству. Воспоминания, эмоции, чувства хранятся не в самом предмете, а в душе. И если выкинуть ненужный хлам, то эти воспоминания никуда не денутся.

Четвертый шаг — обозначение потери ценности

Отдельная категория собирателей не могут расстаться с ненужными вещами, вспоминая о том, сколько они заплатили при покупке. В такой ситуации можно предложить распродать все ненужное, чтобы компенсировать хотя бы часть затрат. Если же никто не купит выставленные предметы — вывод очевиден. Они просто обесценились и им уже нет места в повседневной жизни.

Пятый шаг — профилактика собирательства

Попросите друзей и близких не привозить бессмысленные сувениры из отпуска, не дарить мягкие игрушки и вообще вещи, которые не несут никакой практической направленности. Это поможет предотвратить накопление предметов, захламляющих окружающее пространство.

Но есть и другие приемы личной психологической профилактики. Нужно постоянно в уме контролировать желание приобрести что-нибудь нерациональное. Для этого, например, можно всегда ходить в магазины со списком и приобретать что-то только согласно ему. Это предотвратит и лишние финансовые потери.

Шестой шаг — используйте современные технологии

В современную эру информационных технологий не нужно хранить, например, огромные стопки книг, от которых приумножается только пыль. Достаточно просто купить электронную книгу и любимые авторы и герои всегда будут под рукой.

Также можно отцифровать все фотоснимки и сохранить их в облаке. Это не просто освободит физическое пространство в квартире или доме, но и не будет захламлять память компьютера. Одним словом, можно придумать множество способов оптимизации.

Самое главное — вовремя решиться на этот шаг.

Вывод

Собирательство — серьезная психологическая проблема, в основе которой лежат какие-то травмирующие обстоятельства.

Если вы решили помочь себе или близкому человеку избавиться от этой дурной привычки, то помните, что нельзя ничего делать насильно.

Вашим оружием может стать только рационализм и здравые доводы в пользу «расхламления» живого пространства. Следуя описанным приемам, можно помощь человеку расчистить квартиру и предотвратить скопление нового хлама.

Источник: https://leydi-prelest.ru/psihologiya/rasstavatsya-s-nenuzhnym.html

Отдать часть себя? Как правильно расстаться со старыми вещами, чтобы не навредить своему здоровью и финансам

Как правильно расставаться с ненужными вещами. Эффект владения: почему нам тяжело расставаться с вещами

У каждого из нас дома скапливается огромное количество ненужных вещей. Иногда наступает время, когда хочется освободить полки для новой одежды. Как избавиться от старых вещей? Многие считают, что предметы хранят энергетику своего хозяина. Поэтому их нельзя отдавать другим, чтобы не навели порчу или не навредили человеку. Как поступить правильно, чтобы не накликать неприятности на себя?

Отдать вещи или нет?

Считается, что старые вещи захламляют помещение и мешают идти человеку дальше. Со старой или ненужной одеждой и аксессуарами необходимо расставаться с легкостью.

Если вы будете сожалеть о них, то часть вашей энергии может уйти новому владельцу. Чтобы не навредить себе, нужно провести ритуал расставания с вещами.

Для этого необходимо мысленно или вслух произнести: «В этой вещи нет меня, это лишь платье (или любой другой предмет)». Не жалейте ни о чем.

Если вы решили отдать ненужную одежду в благотворительный фонд, но бойтесь потерять частицу себя, просто отрежьте в мыслях ее от себя. Для этого можно закрыть глаза и перерезать воображаемые нити, которые вас связывают. Кому бы вы ни решили отдать вещи, пожелайте, чтобы на их место к вам пришли новые. Обновки вскоре появятся в вашем доме.

Если вы хотите извлечь пользу от вещей, можно продать их через комиссионные магазины или на специализированных сайтах. В этом случае их тоже можно очистить от собственной энергетики. Для этого вещи необходимо сложить в пакет и рядом зажечь аромасвечу, она должна немного погореть. Также можно использовать соль. Ее необходимо добавить в воду, а потом в полученном растворе прополоскать одежду.

Если вы не хотите, чтобы ваши вещи носили другие люди, разрежьте их на части или сожгите.

Какие вещи нельзя отдавать

Далеко не все свои вещи можно отдавать.

Знатоки феншуй не советуют делиться нижним бельем, головными уборами, обувью, расческами, кошельками. Дело в том, что эти предметы очень тесно связаны с хозяевами.

Что не стоит хранить в доме

Не стоит хранить те вещи, которые вы не любите носить или испытываете в них дискомфорт. Например, вам не нравится цвет платья, фасон, оно вас полнит, давит горловина рубашки, тело начинает чесаться.

Очень часто в наших шкафах можно обнаружить старую одежду, которая вышла из моды или пришла в негодность. Такие вещи тоже не нужно хранить. Ваш дом – это не склад ветоши. Избавляйтесь от ненужного хлама, и к вам вскоре придут новые вещи.

С детства нас учили бережливости, но это не означает, что нужно хранить потрепанное нижнее белье или колготки со стрелками, которые можно будет надеть зимой под брюки. Такие вещи нужно выбрасывать первыми.

В вашем доме не должно быть ненужных предметов.

Очищение от энергетики

Если в доме накопилось много старых вещей, можно провести ритуал очищения. Такой обряд называют “100 вещей”. Считается, что мощная энергетическая процедура позволит без вреда не только очистить ваш дом, но и мысли. Процедура полной очистки совсем не сложная. Необходимо взять большой пакет и собрать в него 100 вещей.

Таким образом можно избавиться от техники, обуви, одежды, аксессуаров. Для обряда подходят предметы, имеющие сколы и трещины.

Кстати, специалисты феншуй говорят, что треснувшие предметы нельзя хранить в доме, они накапливают отрицательную энергетику. Пакет с вещами следует отвезти в лес и закопать его там.

Если такой возможности у вас нет, можно просто разрезать одежду на куски, чтобы их уже никто не мог носить. После этого вещи можно закопать или выбросить.

Подобные ритуалы лучше проводить после Нового года или перед ним.

Новая жизнь старой одежды

С одной стороны, держать в квартире старый хлам не стоит, а с другой – старые вещи можно обновить. Часто хозяйки решают продлить жизнь любимому платью, обновив его. Такие идеи имеют право на существование.

В старину предки никогда не выбрасывали вещи, их переделывали, создавая новые при помощи лоскутной техники. Ненужная одежда может понадобиться тем, кто любит рукоделие и творчество. Если же вы не умеет работать руками, не стоит копить старые вещи.

Как избавиться от обуви

По мнению специалистов, обувь хранит много человеческой энергетики. Она относится к тем предметам, которые не стоит отдавать. Наши предки не выбрасывали обувь. Они предпочитали ее сжигать на костре или в печи. Но в условиях современных квартир сжечь вещи невозможно. Поэтому необходимо придумать другой способ утилизации.

Чтобы избавить обувь от вашей энергетики, необходимо положить в нее хлебную корку. Желательно, чтобы она была черствой. В таком виде обувь можно вынести на свалку.

Если сапоги или ботинки неплохо сохранились, вы можете отдать их кому-нибудь. Но, перед тем как отдать обувь, промойте ее в воде. Считается, что струя воды смывает энергию человека, поэтому через вещь невозможно навредить.

В старину люди сжигали обувь вовсе не потому, что были жадными. Просто они боялись утратить свою энергетику. Наши предки верили, что через обувь можно навести проклятие или порчу. Колдунов люди боялись всегда.

Как избавиться от сумки

Сумки являются частью нашего гардероба. Выбрасывать такой аксессуар необходимо с осторожностью, поскольку он длительное время был символом вашего благополучия. Ведь именно в сумке хранятся деньги и самые ценные вещи. Поэтому в ней сосредоточена энергетика хозяина.

Если ваш аксессуар пришел в негодность и вы не собираетесь его никому отдавать, можно разрезать его на куски и выбросить. В том случае, если сумка еще может кому-то послужить, ее необходимо очистить. Тканевую сумку достаточно постирать, используя соль. После этого она станет безликой.

Замшевые и кожаные аксессуары можно очистить при помощи Луны. Для этого необходимо три ночи подряд выносить на улицу сумку на пару минут. Новые вещи, которые вы не носили, не нужно очищать, поскольку они еще не напитались вашей энергией. Их можно отдавать людям в любой момент.

Как избавиться от аксессуаров

Когда речь идет об аксессуарах, например поясах или косметичках, то нужно помнить, что их никогда никому не отдают. Подобные вещи нужно разрезать и выбросить. А можно сжечь.

Если отдать такие аксессуары без чистки, то ваше материальное положение может ухудшиться. Поэтому колдуны раздают свои вещи, наделяя их отрицательной энергетикой или заговаривая.

Нельзя брать сумку, в которой есть монеты или купюра. Наличие денег говорит о том, что аксессуар может быть заговорен, чтобы сбросить финансовые неурядицы. Если взять такую сумку, могут приключиться неприятности. Не радуйтесь найденному аксессуару, подобные вещи не оставляют просто так. Высока вероятность того, что он заговорен.

Свадебные атрибуты

После свадьбы нельзя выбрасывать букет. Его необходимо засушить. После его можно будет использовать для икебаны. Много примет существует относительно свадебного платья. Его не рекомендуется брать напрокат, ведь его уже надевала другая девушка, а значит, оно наполнено чужой энергией.

Желательно приобрести новый наряд, но стоит он дорого. Поэтому после торжества многие стараются продать платье. Но этого делать не стоит, поскольку можно продать собственное счастье. Наряд необходимо хранить, он будет своеобразным оберегом дома.

Если вы все-таки решили продать платье, его необходимо очистить от вашей энергетики.

Вместо послесловия

К ритуалам очищения вещей можно относиться по-разному. В наше время очень сложно соблюсти все правила. Но минимальные требования все-таки можно выполнять. Разрезать вещи или постирать перед утилизацией несложно.

Нашли нарушение? Пожаловаться на содержание

Источник: https://FB.ru/post/law-of-attraction/2019/6/14/108003

Расхламление. Как расставаться с вещами без сожалений?

Как правильно расставаться с ненужными вещами. Эффект владения: почему нам тяжело расставаться с вещами

Когда речь заходит о , у многих возникают ассоциации с домом, где полный бардак, и там нужно прибраться, разгрести всё барахло. Ну и, соответственно, думают, что эта тема их не касается.

Но я под «» понимаю избавление от лишних вещей, больше не радуют. Иногда смотришь на что-то из одежды, вроде и состояние хорошее, но носить не хочется. В системе уборки по  с такими вещами советуют проститься в первую очередь.

: сохранить нельзя выбросить

Я много раз переезжала, поэтому мне часто приходилось собирать и разбирать вещи, а заодно просматривать их на предмет нужности и важности.

Раньше у меня была большая коробка с открытками, какими-то памятными мелочами. Она кочевала со мной с одной съёмной квартиры на другую.

То же самое касалось одежды и вещей для дома, которые я любила, и рука не поднималась их выбросить.

Так продолжалось до тех пор, пока я не стала собирать вещи для переезда из Украины в Америку. Предстояло решить, что полетит со мной в другую страну. При этом габариты такого багажа были весьма ограничены.

Конечно, можно переслать что-то курьерскими службами и пр., но в новую жизнь не хотелось тащить много вещей из прошлого. Наоборот, интересно было выбирать что-то вместе с мужем и обустраивать наш дом.

Да и многое из того, чем я пользовалась в Украине, в Америке не пригодилось бы.

«Когда вы окружены вещами из прошлого, которые заставляют переживать его заново и не приносят радости, вы не можете двигаться вперед».

  «Школа . Как навести порядок в доме и в жизни»*

Настало время «тотальной чистки».

В первую очередь я избавилась от ненужных бумаг: неактуальных распечаток, старых документов и открыток. Также перебрала фото, не было смысла сохранять несколько похожих, иногда не очень удачных снимков.

С книгами я не рассталась, а просто отвезла их к родителям.

Больше всего времени занял разбор одежды. С собой я брала только самое нужное и любимое. Остальное раздала или выбросила в зависимости от состояния и внешнего вида.

Как раз незадолго до Америки я переехала в другую квартиру и купила туда всё новое, поэтому найти новых хозяев для таких вещей не составило большого труда.

В США со мной полетело не так много чемоданов, половина из них — дочки. Самое интересное, что я очень быстро забыла, от чего именно избавилась. В  самый сложный момент, когда решаешь дальнейшую судьбу конкретной вещи, а через неделю уже о ней и не вспоминаешь.

С тех пор я провожу регулярную (раза 2 в год) ревизию вещей в доме по принципу переезда, и это уже вошло в привычку. Лишние вещи попросту не успевают накапливаться в доме, а сам процесс занимает совсем немного времени.

Магическая уборка

Я опробовала рекомендации Мари  на себе и это действительно работает. Я избавляюсь от того, что мне больше не нравится по каким-то причинам, а взамен приобретаю вещи, которые радуют, вдохновляют.

В нашей жизни не бывает мелочей, и то, чем мы себя окружаем в повседневной жизни, влияет на наше настроение, уровень энергии и даже самочувствие.

Этапы 

сделать ревизию в доме, решить, что стоит оставить.

— определить оставшиеся вещи по конкретным местам хранения. Идеи для организации хранения я собрала на отдельной доске в Pinterest.

— важно позаботиться о документах, чтобы они были в сохранности, желательно в одном месте, и их легко можно было найти. Удобные папки, отдельный шкаф и специальные контейнеры помогут с этим справиться.

вещи, с  можно продать (например, в Америке это можно сделать на ebay, craiglist, в специальных группах на ); отдать другим людям или передать на благотворительность; выбросить.

— если вещи вам нужны, но они вышли из строя (надо заменить батарейку, пришить пуговицу и т.д.), собрать их в отдельную коробку и записать такие дела в свой список.

Cоветы по  и организации домашних вещей:

—  стоит проводить регулярно. Так вы будете вовремя избавляться от хлама и он не будет накапливаться. Двух раз в год будет вполне достаточно. Я обычно это делаю накануне новогодних праздников и летом.

— составьте список дел для генеральной уборки, включив в него пункты про  («перебрать детские вещи», «разобрать игрушки» и т.д.)

— удобно организуйте хранение вещей в доме. Для экономии времени храните вещи неподалёку от того места, где будете ими пользоваться (например, кухонные полотенца можно хранить в одном из кухонных ящиков, а не в шкафу в другом конце дома и т.д.)

— если вещь в хорошем состоянии, но просто вам надоела, или вы ею давно не пользуетесь, выбросить бывает жалко. Но отдать кому-то, пожертвовать благотворительным организациям гораздо проще. Так и от ненужной вещи избавились, и пользу принесли. Тем, кто заботится об экологии и разумном потреблении, это будет особенно актуально.

— во время такой домашней ревизии определите, как можно сократить количество вещей в доме. Суть проста и понятна: чем меньше времени и внимания мы тратим на перекладывание ненужных вещей, тем больше времени и энергии остаётся на другие дела, на себя и семью. Тема  тесно напрямую связана с темами минимализма и личной эффективности.

«Да, вы занятой человек, но у вас всегда найдется время отказаться от хлама».

Эрин Доланд «Всё по полочкам. Как избавиться от беспорядка, даже если у вас нет времени»*

прежде, чем купить что-то для дома, подумайте, как долго и часто будете этим пользоваться.

Руководствуйтесь принципом, что вещь должна быть не только красивой, но и  Регулярное  помогает не покупать и не приносить в дом ненужные вещи.

— в конце дня «пробегитесь» по местам, где чаще всего скапливается хлам. Их называют «hot spots», как правило, это какие-то горизонтальные поверхности. Если сразу выбрасывать ненужные мелочи, регулярную ревизию проводить будет гораздо проще.

Дом — это место, где мы отдыхаем, набираемся сил и энергии, общаемся со своими родными и близкими.

Пусть лишние вещи вас не отвлекают вас и не отнимают время, которое можно провести с большей пользой.

Другие полезные статьи в блоге:

Ссылки, отмеченные * и баннеры — партнёрские. Это значит, что я получаю небольшую комиссию за рекомендацию таких товаров или услуг. Это не делает их дороже для покупателей. Полученные средства помогают мне развивать мой блог о планировании и делать его более интересным и полезным для читателей.

Источник: https://elena-baxter.com/rashlamlenie-v-dome/

Как расстаться со старыми вещами… правильно и легко… А главное – зачем?

Как правильно расставаться с ненужными вещами. Эффект владения: почему нам тяжело расставаться с вещами

Вам знакомо такое чувство: делаете генеральную уборку, нашли кучу ненужных вещей, но рука не поднимается выбросить хоть что-то?

       Как относиться к старым вещам? Копить? Раздать? Продать? Есть же народная мудрость: “Ненужная вещь становится нужной после того, как её выкинешь”. Так в чем же правда? дело в том, что все старые вещи – это часть Вашей жизни.

Но жизнь не стоит на месте, в ней постоянно происходят изменения. вы же не лежите в пеленках с рождения до окончания века. Все меняется, и наше отношение к происходящему тоже. А старые вещи – это ненужные воспоминания.

Они забирают энергию.

Нужно ли избавляться от старых вещей?

       Если Вы не антиквары, то есть старые вещи – не Ваш заработок, надо избавляться от них постоянно. Если человек окружает себя барахлом, испорченными, но памятными вещами (пусть кофемолка сломалась, но мне ее бабушка на свадьбу подарила, а это такой дефицит был), то он становится несчастным.

Потому что если вещь еще худо-бедно функционирует, одежда не до конца развалилась, многие часто отказывают себе в покупке обновки. И однажды Вы увидите в отражении витрины сутулую тетку с унылой миной, в видавшем виды шмотье, и не поверите, что это Вы. С мужчинами сложнее.

Если женщина как-то может уговорить себя, что экономия должна быть сверхэкономной, и во всем себе отказывать ради семьи, то мужчина будет терпеть по привычке, но не вечно.

Никакие доводы, в том числе наличие малолетних детей, его не остановят, когда он начнет оглядываться на ярких красоток, модных, веселых и не зацикленных на застиранных футболках.

При выбросе хлама главное – не начать его рассматривать

       Накапливая “на всякий случай” посуду, одежду, любые предметы, Вы даете судьбе установку, что ждете черного дня, готовитесь к нему. И этот день настанет, раз Вы его ждете.

Вы окажетесь в сложной ситуации и будете рады покоцанным чашкам, заштопанным штанам, помятым туфлям. Обросшим хламом по большому счету терять нечего. Их добро гроша не стоит. Но оно есть. Хоть какое, зато свое.

Его не продать (кому оно надо?), на кусок хлеба не обменять.

       Бывает так, что вещи хорошие. Дорогие даже. Не бесценные произведения искусства, способные украсить любую галерею, а купленные под настроение сувениры, игрушки, аксессуары.

Они уже не вызывают никаких эмоций, не доставляют радости. Чтобы Вас окружал позитив, вещи должны радовать. Если они не вызывают никаких эмоций – они мертвые. если вызывают негатив – вампиры.

Вы бы стали делить кров с покойниками или каннибалами? Даже если они на Вас не бросаются?

       Как понять, что купленные вещи – ненужные? Если Вы не воспользовались ими в течение двух лет – избавляйтесь смело. Купили, положили и забыли? Это Ваше подсознание стерло информацию о вредном конкретно для Вас приобретении, не дав им воспользоваться. Точно также Вы вдруг перестаете пользоваться чем-то.

Почему? Потому что вещи накапливают энергию. всю, от всех. Они пропитываются энергетикой Вашей, Ваших гостей, родственников, любого находящегося рядом человека или животного. В какой-то момент “коробочка полна”, энергия больше не вмещается в вещь. Тогда она начинает выливаться через край.

Если энергия положительная – Вы радуетесь, глядя на вещь, пользуясь ею. Если отрицательная – Вы раздражаетесь, злитесь, болеете и даже не хотите идти домой. По этой причине надо избавляться от всего, что напоминает о плохих событиях и людях, об обидах и неудачах.

Вы можете сто раз сказать себе, что пережили это, но мозг будет возвращаться к этому при каждом взгляде на вещь, связанную с тем случаем.

Многие вещи кажутся невыполнимыми до тех пор, пока их не сделаешь

Как избавиться от старых вещей?

       Испорченные и сломанные вещи следует выбросить. Вышедшие из строя электроприборы, не подлежащие ремонту, – выбросить. Не стоит приспосабливать под тумбочку отслужившую своё стиральную машину.

Забудьте про дикий хендмейд в виде горшков из пластиковых бутылок, ковриков из старых рубашек, сумок из потертой джинсы, мягких игрушек из ношенных носков.

Такой креатив сгодится для бедной студенческой общаги или для обитателей свалок, как-то пытающихся украсить свой угол между завалами коробок и мусора.

       Еще хуже, если какая-то рукодельница или очумелец дарит Вам подобные “полезности”. Хоть абажур из пластиковых стаканчиков, хоть хрустальную вазу – все принимайте с благодарностью. Что Вы потом будете с этим делать, если вещь не нужна: выбросить на помойку, передарить по случаю или продать – Вам решать.

       Избавляться от ненужных вещей надо уметь. Подумайте о том, что изменится, если этой вещи не будет? Что в ней такого суперполезного и сверхнеобходимого? Ничего? Значит, нечего ее хранить. Проводить генеральную уборку надо не раз в год, а каждую неделю. Если делать это постоянно, времени она много не займет.

Зато у Вас не накопятся вещи, занимающие пространство, не дающие места счастью. Перед тем как избавиться от вещей, их обязательно надо выстирать или помыть. Это если Вы хотите их раздать, продать или передарить. Испортившееся старье надо доломать, разрезать, разорвать.

Во-первых, чтобы вместе с разрушительной энергией Вы выплеснули весь накопившийся негатив. А во-вторых, чтобы никто не приспособил Ваше барахло под что-то, не начал носить одежду и обувь. Вещи помнят энергию, и весь негатив из них будет направляться и к новому хозяину, и к Вам.

А те вещи, которые еще годны для чего-то, перестаньте жалеть и мысленно пожелайте удачи другому хозяину.

Больше интересного на www.astromagicmoon.ru

Источник: https://zen.yandex.ru/media/id/5cb04f06696f5600b30f7bb6/kak-rasstatsia-so-starymi-vescami-pravilno-i-legko-a-glavnoe-zachem-5d7f0fab5ba2b500b752a1d8

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.