Как получить картофельный сок. Картофельный сок польза и вред для организма. Компрессы от варикоза

Содержание

Лечение картофельным соком: от чего и как применять

Как получить картофельный сок. Картофельный сок польза и вред для организма. Компрессы от варикоза

Заболевания желудка, печени, поджелудочной железы, ЖКТ – и это не полный список болезней и состояний при которых помогает сок картофеля. Как его правильно готовить и применять далее в статье.

Что такого полезного в обычной картошке?

Картофель ― это доступный продукт в каждом доме. За скромным видом корнеплода прячет множество ценнейших качеств. Особенно полезен для здоровья картофельный сок.

Почему? Оказывается сок картошки способен излечить большинство заболеваний пищеварительной системы, улучшить состояние кожи, помочь при диабете и миоме, он отлично чистит печен при отравлениях и даже может укрепить волосы.

Давайте разберемся, как правильно пить картофельный сок, какие могут быть ограничения и польза для здоровья

Картофельный сок ― польза, состав и действие на организм

В соке картофеля сдержатся:

витамины В, PP, С, H, E; клетчатка;легкоусвояемые углеводы; макроэлементы: хлор, магний, а также сера, фосфор, калий;микроэлементы: алюминий, кобальт, йод, литий, молибден, бор, селен, ванадий, немного цинка, фтора;аминокислоты;антиоксиданты;белки;

жирные кислоты.

В лечении ряда заболеваний картофельный сок превосходит все другие овощные и фруктовые соки.

Действия картофельного сока на организм человека:

ПротивовоспалительныеРегенерирующиеСедативныеДиуретическиеАнестезирующиеРанозаживляющиеАнтисептическиеСлабительные

Итак, картофельный сок – это огромный арсенал возможностей для лечения нашего организма.

Он незаменим для желудка. Его используют в лечении большинства патологий ЖКТ. Полезен сок и при кожных болезнях, проблемах опорно-двигательного аппарата, в борьбе с некоторыми инфекционными заболеваниями.

Сок картофеля эффективен в лечении высыпаний на коже лица и тела, выведении бородавок.

Основными показаниями для назначения картофельного сока являются:

Язвенные заболевания кишечника на фоне повышения кислотности.Воспалительные процессы в суставах (артрит, ревматизм и др.).Устойчивый метеоризм и спазмы в кишечнике.Подагра и другие причины повышения мочевой кислоты.Запор, за исключением кишечной непроходимости.Гипертензия.Нарушения мочеполовой системы.Повышенный холестерин.

Лечение картофельным соком: готовим и употребляем правильно

Картофельный сок рекомендуется принимать малыми порциями, поэтому готовить нужно по-немногу.Важно! Для сока используются только здоровые, хорошо вымытые клубни.

Кожицу удалять не требуется, ведь в ней больше полезных минералов. Если есть потемнения на коже, их следует обязательно срезать. Очень важно использовать в пищу и для сока картофель с зеленым окрасом.

В нем содержится соланин, который относится к ядам.Как добыть сок из картошки?

Картофель можно натереть на мелкой терке, а потом, используя марлю или ситечко, получить сок. Или нарезать клубни кусочками и заложить в соковыжималку.

Способ выжимки сока на лечебный эффект не влияет.

Важно! Картофельный сок полезен только пару минут после приготовления. Поэтому, главное правило лечения: выжал сок и сразу выпил. Лучше пить картофельный сок натощак или задолго до приема пищи.

Его нужно хорошо размешать, чтобы осевший крахмал «поднялся», и выпить.

Вкус у него не очень приятный, и если противопоказаний нет, можно его подсластить медом или разбавить другим соком, например, морковным или огуречным.

Картофельный сок противопоказания:

Осложненный сахарный диабет.Обострение геморроя.Синдром раздраженного кишечника.Гипотония.Запор неустановленной природы.Обострение панкреатита.Недопустимо пить картофельный сок при пониженной кислотности.

Он активно подавляет образование соляной кислоты, поэтому в этом случае может быть нанесен сильный урон здоровью пациента.Из-за высокой концентрации крахмала картофельный сок не рекомендуется употреблять на последних стадиях ожирения.

Также сок пагубно сказывается на состоянии зубов, поэтому, если зубная эмаль у вас в плохом состоянии употребление этого сока лучше ограничить или пить его через соломинку.

Схема приема

Сок из картофеля можно пить для профилактики и общего оздоровления. С этой целью свежий сок употребляется натощак или за час до трапезы в количестве по 30−50 мл сока трижды в день, далее доза доводится до 100 мл в одной порции.

Если наступает улучшение и при этом картофельный сок отлично воспринимается организмом, дозу можно довести до 150 мл.

Длительность курсового лечения составляет 20−27 дней.
После двухнедельного перерыва лечение можно возобновить.

По такой же схеме принимается картофельный сок при язве желудка и кишечника, панкреатите, опухолях поджелудочной железы и миоме матки. Для чистки печени достаточно 1 раз в сутки с утра на голодный желудок принимать 2-3 ст. л. картофельного сока в течении 2-х недель.

Берегите себя!

Источник: https://zen.yandex.ru/media/kulinarnie_zapisky/lechenie-kartofelnym-sokom-ot-chego-i-kak-primeniat-5c3acfc1ce3a5000abefa5b3

Лечение картофельным соком

Как получить картофельный сок. Картофельный сок польза и вред для организма. Компрессы от варикоза

Здравствуйте уважаемые читатели. Сегодня рассмотрим тему лечения картофельным соком, а также правила приготовления и хранения картофельного сока. Картофель очень ценный овощ, к кому же из картофеля можно приготовить множество различных вкусных блюд. Картофель не заменим в нашем питании, многие люди даже не представляют свою жизнь без картофеля.

Но картофель является не только вкусным овощем, но еще и полезным. Картофель содержит много крахмала, пищевые волокна, клетчатку, протеины, органические вещества, калий, железо, кальций, натрий, витамины А, С, Е, РР, витамины группы В.

В клубнях сырого картофеля содержится натуральный сахар, который легко усваивается нашим организмом, но к сожалению при приготовлении картофеля сахар превращается в крахмал.

Давайте теперь поговорим, какими свойствами обладает картофельный сок.

Лечебные свойства картофельного сока, он обладает:

  • противовоспалительным
  • спазмолитическим
  • общеукрепляющим
  • легким слабительным
  • ранозаживляющим
  • мочегонным
  • болеутоляющим
  • противомикробным

Сейчас лечение картофельным соком применяется как в народной, как и в официальной медицине.

Картофельный сок. Лечение

  • Картофельный сок избавляет об болей в желудке и кишечнике.
  • Свежеприготовленный картофельный сок хорошо очищает весь организм.
  • Снимает тошноту.
  • Картофельный сок оказывает очень хороший заживляющий эффект.
  • Полезен при изжоге, избавляет от нее.
  • Картофельным соком лечат гастрит с повышенной кислотностью желудочного сока.
  • Сок из картофеля устраняет боли в желудке.
  • Картофельный сок принимают при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки.
  • Картофельный сок оказывает хорошее действие при запорах.
  • Сок картофеля улучшает работу желудка.
  • Картофельный сок улучшает работу почек.
  • Сок из картофеля полезен гипертоникам, потому что при лечении картофельным соком снижается давление.
  • Картофельный сок обладает общеукрепляющими свойствами.
  • Прекрасно убирает мешки и отеки под глазами.
  • Картофельный сок принимают при головных болях.

Самое важное нужно знать некоторые правила перед тем как начать лечение картофельным соком

Самое подходящее время для лечения картофельным соком это время с июля по февраль, в это время в картофеле содержится много ценных и полезных веществ. А после февраля в картофеле накапливается вредное вещество соланин.

Запомните, лечение картофельным соком эффективно только тогда, когда картофельный сок свежеприготовленный, хранить картофельный сок в холодильнике нельзя.

Перед тем как принимать свежеприготовленный сок из картофеля его необходимо взболтать.

После того как сок из картофеля отжат, дайте постоять ему буквально минуту, чтобы извлечь из сока по максимуму полезные вещества и можете его пить. Если картофельный сок постоит минут 10, то становится темно-коричневым и его все полезные свойства слабеют.

Эффективен для лечения картофель розовых сортов.

После того как вы выпили картофельный сок, хорошо прополощите ротовую полость, или его можно пить через соломинку, так как сок разрушает эмаль зубов.

Перед тем как начать лечение картофельным соком откажитесь от острых, мясных, соленных и копченных блюд и желательно пару дней перед тем как начать лечение картофельным соком сделать очистительные клизмы.

Как приготовить сок из картофеля?

Для того, чтобы приготовить сок из картофеля нужно взять не вялый картофель, конечно лучше всего взять картофель розовых сортов. Его нужно обязательно хорошо вымыть, почистить от кожицы и переработать.

Можно отжать сок из картофеля двумя способами:

  • Можно приготовить картофельный сок пропустив чищенный картофель через соковыжималку.
  • Ну и наверное самой простой способ приготовления сока из картофеля, которым пользовались еще наши бабушки. Это натереть чищенный картофель на мелкую терку и отжать сок на сложенную в несколько раз марлю.

Лечение картофельным соком, противопоказания

Если на картофельный сок долгое время попадают солнечные лучи, то в соке образуется ядовитый алкалоид «соланин», который способен вызвать симптомы сильного отравления.

Противопоказан сок при пониженной кислотности желудочного сока. Не стоит его принимать при тяжелых формах сахарного диабета. Сок противопоказан при ожирении. Не стоит принимать сок из картофеля в течении длительного времени, так как это негативно сказывается на работе поджелудочной железы.

Картофельный сок, применение

Картофельный сок можно пить не только как самостоятельный сок, но и смешав его 1:1 с морковным, капустным или клюквенным, вкус конечно немного улучшится, но лечебный эффект немного снижается.

Картофельный сок при болезнях поджелудочной железы. Возьмите сок из картофеля и смешайте его с морковным соком в пропорции 1:1, принимайте по пол стакана за двадцать минут до еды два, три раза в день.

При гипертонии и головных болях. Картофельный сок принимайте в неразбавленном виде три раза в день до еды по 1/4 стакана.

Картофельный сок при запоре. При запорах будет очень эффективно, если вы смешаете картофельный сок с соком красной свеклы в пропорции 1:1, принимайте смесь соков по пол стакана за двадцать минут до еды.

Картофельный сок при ожогах. Нужно отжать сок из клубней картофеля, пропитать им стерильную марлечку и приложить к месту ожога, менять марлю каждые два, три часа.

Лечение картофельным соком гастрита с повышенной кислотностью, изжоги. Натощак выпивать по 200 мл. утром до завтрака, в течение 10 дней. Выпить стакан свежеприготовленного сока и минут 30 полежать.

Через час после приема сока можно позавтракать. После десятидневного курса лечения, сделать перерыв десять дней, затем курс лечения нужно повторить.

Как правило облегчение наступает уже через несколько дней после начала лечения картофельным соком.

Картофельный сок при язве желудка и двенадцатиперстной кишки. Свежеприготовленный сок из картофеля нужно принимать 20 дней. Принимать сок по три раза в день за пол часа до еды.

Начинать прием картофельного сока следует с 1/4 стакана за один прием, постепенно увеличивая прием сока до 1/2 стакана за один прием, а затем увеличивайте до 3/4 стакана за один прием. Такое лечение дает очень хороший эффект.

Через 20 дней приема картофельного сока нужно сделать перерыв 10 дней, а затем курс лечения повторить.

Картофельный сок при лечении диабета 2 типа. Принимайте свежеприготовленный сок из картофеля по 1/4 стакана три раза в день за минут двадцать до приема пищи.

Картофельный сок при бессоннице и стрессе. При постоянном стрессе и бессоннице лечение картофельным соком оказывает хороший эффект.

Благодаря тому, что в состав картофеля входят витамины группы В, которые благотворно влияют на нервную систему, поэтому если вы постоянно нервничаете или плохо спите приготовьте такую смесь: две части картофельного сока, две части морковного сока и одну часть сока из сельдерея. Пейте по пол стакана смеси этих соков за пол часа до еды три раза в день.

Картофельный сок при угревой сыпи. Сок из картофеля очень хорошо справляется с угревой сыпью. Возьмите пол стакана сока и одну чайную ложечку натурального меда, растворите мед в картофельном соке, сделайте компресс на лицо из сока с медом на двадцать минут, затем умойтесь теплой водой. Такие компрессы нужно делать в течении двух недель каждый день.

А вот здесь вы можете прочитать о том как картофель к нам попал.

Перед тем как начать лечение картофельным соком вам нужно обязательно посоветоваться со своим лечащим врачом, при лечении соком нужно соблюдать диету, ничего острого, жирного, жаренного, копченного. Кушать все в отварном, тушенном, паренном виде. Крепкого вам здоровья.

Источник: https://domovouyasha.ru/lechenie-kartofelnyim-sokom/

Картофель от варикозного расширения вен

Как получить картофельный сок. Картофельный сок польза и вред для организма. Компрессы от варикоза

Один из народных способов лечения варикозного расширения вен заключается в использовании картофеля. Это обусловлено богатым составом овоща и его лечебными свойствами. Картофель применяется и в средствах для приема внутрь, и в приготовлении компрессов. О его пользе и правильном применении узнайте ниже.

Польза картофеля при варикозе

Картофель содержит витамины и минералы, которые необходимы в борьбе с варикозным расширением вен:

  • аскорбиновая кислота (C);
  • витамины группы B;
  • токоферол (Е);
  • никотиновая кислота (PP);
  • филлохинон (K1);
  • железо;
  • калий;
  • кальций;
  • марганец;
  • магний;
  • цинк;
  • селен;
  • лютеин;
  • холин;
  • натрий.

Наибольшая концентрация полезных веществ присутствует в сырых клубнях, ведь после тепловой обработки овощ теряет большинство витаминов. Помимо этого, в лечении варикоза понадобится именно сырой картофель, поскольку только в таком виде овощ оказывает следующие свойства:

  • очищает кровь от вредного холестерина;
  • снижает артериальное давление;
  • улучшает метаболизм;
  • очищает сосуды от атеросклеротических бляшек;
  • укрепляет стенки и восстанавливает эластичность венозных сосудов;
  • снимает отеки;
  • устраняет нежелательные при варикозе запоры.

Столь полезный картофель имеет и еще одно немаловажное преимущество – доступность, поэтому применять его для профилактики и снятия симптомов варикоза могут все желающие.

Основы применения

Картофель против варикозного расширения вен используется как свежевыжатый сок для применения внутрь или как кашица для компрессов. Для лучшего эффекта советуется использовать оба способа.

Вне зависимости от рецепта, следует выбирать только свежий твердый картофель. Отлично, если на нем имеется еще тонкая кожица. Такие клубни максимально насыщены витаминами. Если они уже стали мягким, витаминов в них практически не осталось.

При покупке этого овоща важно обращать внимание на цвет кожуры. Присутствие на ней зеленого цвета говорит о том, что картофель неправильно хранили, и в нем накопилось токсичное вещество – соланин. Их потребление может вызвать отравление, которое сопровождается симптомами:

  • тошнота, рвота;
  • головная боль;
  • понос;
  • недомогание, обморок.

Ядовитое вещество может содержаться и в пророщенных клубнях, поэтому к выбору овощей нужно подойти внимательно.

Рецепт с картофелем для приема внутрь

Сок картофеля понижает артериальное давление, очищает кровь и сосуды, снимает воспаление. Готовится он в таком порядке:

  1. Натереть половину клубня на терке.
  2. Переложить массу на стерильный бинт или марлю и хорошо отжать.

Получившийся сок нужно выпить сразу (не более 1 ст. ложки). Принимают его утром натощак. Курс лечения – 1 месяц.

Если появятся малейшие симптомы  нарушения со стороны органов желудочно-кишечного тракта (брожение, понос), такое лечение следует отменить.

Компрессы при варикозе

Лечение варикоза будет более быстрым и эффективным, если применять картофель не только внутрь, но и в качестве компрессов на пораженные участки ног. В жидкой консистенции овощ проникает сквозь кожу и местно воздействует на проблему – питает и восстанавливает поврежденные сосуды.

Рецепт 1

Снять воспаление поможет следующий способ:

  1. 5-6 средних клубней очистить и промыть.
  2. Натереть их на терке, чтобы получилась кашица.
  3. Наложить кашицу на ноги слоем в 1 см, сверху покрыть полиэтиленом и укутать марлей. Можно использовать бинт, обмотав ноги в 5-6 слоев.
  4. Через 3-4 часа кашицу смыть теплой водой.

Чтобы получить кашицу, можно также пропустить картофель через мясорубку, воспользоваться блендером или кухонным комбайном. Дело в том, что в данном рецепте применяется несколько клубней, поэтому натирать их на терке придется долго.

Рецепт 2

Успокоить воспаленные сосуды и улучшить кровообращение в ногах поможет такой способ:

  1. Выжать сок картофеля и смочить в нем марлю.
  2. Обернуть марлей ноги, сверху обмотать эластичным бинтом.
  3. С таким компрессом нужно полежать 2 часа, после чего просто ополоснуть ноги проточной водой.

Рецепт 3

Этот способ снимает боль и дискомфорт в икрах после рабочего дня:

  1. Отобрать молодые клубни и сделать из них кашицу.
  2. Нагреть ее до 45 градусов и приложить к больным икрам на 2 часа.

Рецепт 4

В сочетании с медом картофель поможет восстановить эластичность сосудов и расширить кровоток. Понадобится:

  • 100 г кашицы овоща;
  • 1 ст. ложка меда.

Смешать ингредиенты и наложить на пораженные варикзом участки ног. Смесь можно прикрыть пергаментной бумагой и укутать сверху марлей или пеленкой. Время выдержки – 5 часов.

Такой компресс следует наносить ежедневно на протяжении 3 недель. После чего дать сосудам отдохнуть 7 дней и повторить курс.

Рецепт 5

Приготовить:

  • 2 ст. ложки кашицы сырого картофеля;
  • 1 ст. ложку сока алоэ.

Тщательно смешать и наложить на места поражения. Сверху обмотать полиэтиленом и бинтом в несколько слоев. Такой компресс накладывается на ноги, на всю ночь.

Уже через 2 дня использования такого способа будет виден эффект – сойдет отек и пройдут боли. Через 5-7 дней перестанут мучить ночные судороги в ногах, а через месяц не останется следа венозных сеточек.

Противопоказания

При применении картофеля в качестве лекарства от варикоза, необходимо ознакомиться с некоторыми противопоказаниями, которые имеются только при приеме внутрь:

  • пониженная кислотность желудка;
  • частые возникновения брожения в животе;
  • тяжелая форма сахарного диабета.

Употребление картофеля внутрь нужно сократить к минимуму тем, кто страдает лишним весом, поскольку он содержит крахмал, белки, жиры и углеводы.

Лечение варикозного расширения вен картофелем хорошо использовать в качестве дополнительной терапии к медицинскому назначению врача. Запущенный варикоз требует комплексного подхода, и вылечить его только огородными клубнями нельзя.

Источник: https://varikoza.ru/lechenie/narodnoe/kartofel-pri-varikoze.html

Свежевыжатый картофельный сок: польза, вред, способы применения

Как получить картофельный сок. Картофельный сок польза и вред для организма. Компрессы от варикоза

Употребление картофеля для исцеления от различных заболеваний и профилактики их возникновения известно с давних времён. Сок из клубней этого растения используют наружно и принимают внутрь. Он популярен в народной медицине для лечения болезней и в косметических целях: для кожи, ногтей и волос.

Перед тем как начать лечиться этим продуктом, стоит узнать всё о нём, изучить пользу и вред картофельного сока, правила его приготовления и применения. Это позволит получить максимальный результат и избежать  возможных побочных эффектов.

Состав картофельного сока

То, чем полезен сок сырого картофеля, в основном зависит от его состава, в котором присутствует масса необходимых для нормального функционирования нашего тела веществ. Так, специалисты нашли в клубне этого растения:

  • практически весь комплекс витаминов B, а также витамин A, C, H, PP, D, E;
  • много различных аминокислот — некоторые из них не синтезируются в нашем теле, а поступают только с пищей;
  • железо, магний, калий, натрий, кальций, фосфор, кремний;
  • природные сахара;
  • клетчатку.

Причём чем моложе картофельный клубень, тем полезнее пить сок, приготовленный из него. Это связано с тем, что во время хранения он накапливает в себе вредные вещества и теряет полезные.

Диетологи часто не рекомендуют своим пациентам употреблять картофель, так как он очень калориен. Но это не совсем так. 100 г картофельного сока имеет всего 70-80 ккал, а у молодой картошки этот показатель ещё ниже. Точная энергетическая ценность зависит от вида картофеля, условий его выращивания и хранения. А вот жареный картофель, приготовленный во фритюре – это очень калорийное блюдо.

В чем польза картофельного фреша

Полезные свойства картофельного сока сложно перечислить из-за большого их количества и многообразия. Народные целители и традиционная медицина отмечают следующее действие этого продукта на организм человека:

  • нормализует пищеварение;
  • ускоряет вывод токсинов за счёт своего слабительного и мочегонного эффекта;
  • запускает процессы регенерации тканей, обладает ранозаживляющим и противовоспалительным действием;
  • снимает спазмы;
  • улучшает состояние кожи и волос;
  • снижает отёчность;
  • укрепляет иммунитет;
  • снижает интенсивность мышечной и головной боли;
  • помогает вылечить заболевания горла и всей ротовой полости, нормализует микрофлору.

Сырой корнеплод съесть достаточно сложно. Он обладает специфическим вкусом из-за высокого содержания крамала. А вот напиток, приготовленный из клубней, намного приятнее. Всё, чем полезен свежевыжатый сок картофеля, остаётся в нём даже после добавления различных специй и других компонентов, указанных в рецепте. Главное, пить напиток свежим и не подвергать термической обработке.

К сведению. Картофель попал в Россию только при Петре I. Именно этот царь во время своих заграничных поездок привёз его и постарался включить в рацион питания жителей, которые отказывались от нововведения. Это было связано с тем, что многие из них по незнанию употребляли горькие ягоды, а не клубни. Но картофель быстро прижился и сегодня считается традиционным блюдом.

Показания к применению

Народные целители рекомендуют применять сок из картофеля в следующих случаях:

  • изжога, дискомфорт в желудке, нарушение работы ЖКТ;
  • отравление и различные виды интоксикации организма;
  • запор и геморрой;
  • повышенное артериальное давление, а также его частые перепады;
  • панкреатит;
  • ангина и стоматит;
  • угревая сыпь, прыщи и другие воспалительные процессы на коже;
  • головные и мышечные боли;
  • отёчность.

Помните, сок из картофеля приносит и пользу, и вред. Поэтому включайте его в свой рацион постепенно и очень аккуратно, следите за состоянием здоровья и самочувствием в период лечения этим напитком.

Как правильно приготовить картофельный сок

Чтобы напиток был максимально полезен, нужно его правильно приготовить. Это можно делать вручную или с использованием каких-либо механизмов, например, кухонного комбайна, соковыжималки, блендера.

Но чаще всего люди пользуются старинным методом – натиранием на тёрке, после чего масса отжимается в стакан.

Но если вам необходимо готовить сок в больших количествах, то лучше всё же прибегнуть к помощи соковыжималки.

Помните, необходимые организму вещества, содержащиеся в клубнях, и польза сока из картошки сохраняются недолго. Употребить полученный напиток необходимо в течение 10 минут. Даже хранение в холодильнике его не спасёт от окислительных процессов и потери полезных качеств. Поэтому при необходимости длительного применения позаботьтесь о своём комфорте.

Сделайте так, чтобы сам корнеплод и устройство, которое используется при изготовлении напитка, были всегда под рукой, но при этом не загромождали пространство.

В кожуре картофеля ещё больше полезных веществ, чем в мякоти. Поэтому при приготовлении сока из молодой или тонкокожей картошки можно только хорошо помыть корнеплод, не очищая его от кожуры.

Как применять сок из картофеля

При использовании и приготовлении сока из картофеля специалисты рекомендуют придерживаться следующих правил:

  1. В лечебных целях лучше всего использовать картошку, выращенную на своём участке. Связано это с тем, что магазинные клубни содержат в себе массу вредных веществ, применяющихся на полях для обработки и сохранения урожая.
  2. Наиболее полезен молодой картофель с розовой кожурой. Употреблять фреш из корнеплода в феврале и весной не рекомендуется, так как в это время в клубнях уже остается меньше полезных и выделяются ядовитые для организма вещества, например, солонин.
  3. Выбирать для лечения лучше клубни с ровной гладкой кожицей без признаков гнили и плесени.
  4. Сок нельзя хранить. Его нужно выпить в первые несколько минут после получения.
  5. Необходимо строго соблюдать дозировку. А употребление начинать с минимальных доз (40-50 мл за один приём).
  6. Лучше всего применять такой напиток курсами по 20-30 дней. Иногда лечение может затянуться на полгода.
  7. Желательно употреблять картофельный фреш на голодный желудок. Делать это лучше за 20-30 минут до основного приёма пищи.

Для получения большей пользы и улучшения вкуса напитка картофельный сок можно смешивать со свекольным, морковным, тыквенным. Также в него можно добавлять укроп, петрушку, сельдерей и кинзу, немного присаливать или, наоборот, делать сладким. Специи также придадут напитку аромат и вкус.

Схемы лечения разных заболеваний

Употребление в профилактических целях и лечение картофельным соком, полезные свойства которого используются различными народными рецептами, должно быть согласовано с о специалистом. В противном случае вы можете не достичь желаемого результата или же вызвать различные негативные реакции. Самыми эффективными и безопасными считаются следующие схемы:

  1. Лечение запоров. В этом случае картофельный напиток рекомендуется пить 2-3 раза в сутки по полстакана. Желательно это делать за 15-20 минут до основного приёма пищи. Курс применения – 3-4 недели, если запоры – это ваша частая проблема. Принимать с целью нормализации стула картофельный сок можно и разово, когда это необходимо.
  2. Повышенная кислотность желудка, гастрит и язва (но не в период обострений). Среди полезных лечебных свойств картофельного сока – способность обволакивать желудок изнутри и снижать кислотность. Для устранения таких проблем следует пить по 2-3 ложки свежевыжатого напитка трижды в день за 15-20 минут до приёма пищи. Делать это рекомендуется до тех пор, пока не будет виден положительный результат лечения.
  3. Панкреатит. В этом случае народные целители рекомендуют использовать сок вместе с кефиром или ряженкой. В утреннее и вечернее время на голодный желудок нужно выпить четверть или половину стакана картофельного фреша, а затем спустя 5 минут – кефир или ряженку (достаточно 0,5-1 стакана). Курс лечения – 2 недели. Затем необходим двухнедельный перерыв, после чего можно повторить.
  4. Изжога, тяжесть в желудке. Пить картофельный фреш в этом случае лучше каждое утро за полчаса до еды по 50-150 мл. Курс применения – 10 суток.

Все представленные рецепты не применяются в период обострений, при плохом самочувствии из-за воспалительных процессов или инфекций.

Картофельный сок для красоты лица и тела

Сок сырой картошки может устранить синяки под глазами, разгладить морщинки, поможет избавиться от прыщей и высыпаний. Также это средство устраняет дискомфорт и болезненность, возникшие из-за длительного пребывания на солнце или морозе, отбеливает нежную кожу лица, делает менее заметными пигментные пятна.

Использовать картофельный сок можно в качестве компрессов, протираний, умываний. Также его добавляют в омолаживающие и питающие кожу маски, например,  в глиняную, из морской капусты, сметаны и кефира, овощную и фруктовую. Картофель в этом случае «дружит» практически с любым ингредиентом.

После нанесения и смывания не менее, чем через 15-20 минут, кожу необходимо смазать увлажняющим кремом. В течение 1-2 часов после процедуры не рекомендуется выходить на улицу и подвергать эпидермис солнечным лучам.

Если у вас нет времени или возможности готовить картофельный напиток, то можно просто помыть крупную картофелину, сделать надрез и протереть выделившимся на срезе соком проблемные участки кожи, постоянно отрезая по кусочку клубня для большей сочности.

Для похудения

Многие женщины интересуются, чем полезен картофельный сок тем, кто желает стать стройнее и красивее. Причин включить его в свой рацион несколько:

  • в картофельном фреше много полезных веществ и минимум калорий;
  • напиток ускоряет метаболизм и способствует выводу токсинов;
  • корнеплод повышает всасываемость полезных веществ из пищи за счёт улучшения пищеварения.

Стоит лишь помнить, что один лишь картофельный сок не даст желаемого эффекта, если вы не измените свой привычный образ жизни и рацион питания. Ешьте 4-5 раз в сутки небольшими порциями, больше двигайтесь и занимайтесь спортом, не принимайте пищу перед сном. В этом случае эффект от ваших усилий и применения картофельного сока для похудения будет заметен уже спустя несколько недель.

Картофельный сок не только даёт отличные результаты в борьбе с лишними килограммами, но и способен справиться с такими сложными для устранения жировыми запасами, как целлюлит. Но мгновенных результатов от этого средства ждать не стоит. Необходимо проведение нескольких курсов, чтобы заметить первые видимые результаты.

Противопоказания и вред

Сок картофеля имеет как полезные свойства, так и противопоказания. Не рекомендуется использовать его в следующих случаях:

  • повышенная чувствительность к картофелю и содержащимся в нём веществам;
  • пониженная кислотность желудка;
  • сахарный диабет разных типов;
  • кариес и некоторые другие заболевания зубов;
  • острый панкреатит.

В сравнении с другими соками, напиток из картофеля приносит больше пользы, чем вреда, при условии его правильного употребления. При этом нельзя применять в пищу корнеплод с позеленевшей кожурой из-за нахождения в нём опасного для здоровья солонина, а также ягодки, которые вырастают на месте цветов растения, так как они тоже ядовиты и могут вызвать отравление.

Правильное применение такого сока в небольших количествах не вызывает побочных эффектов. В редких случаях возможно появление:

  • аллергической реакции;
  • диареи;
  • нарушений пищеварения;
  • обострения имеющегося заболевания;
  • болей в желудке и в животе;
  • тошноты и рвоты.

При возникновении дискомфорта в желудке или любого другого побочного эффекта рекомендуется прекратить применение сока. При необходимости желательно также обратиться к врачу.

Примечательно, что польза картофельного сока известна не только народной медицине, но и доказана научно.  Причём корнеплод этот очень дёшев, есть практически в каждом доме, а готовить его просто и быстро.

Важно лишь помнить, что многие заболевания требуют комплексного лечения, одним картофелем полностью избавиться от них не получится.

Поэтому рекомендуется применять сок из этого корнеплода в составе комплексной терапии или же в качестве профилактики.

Источник: https://ZozhMania.ru/produkty/kartofelnyj-sok

Поделиться:
Нет комментариев

    Добавить комментарий

    Ваш e-mail не будет опубликован. Все поля обязательны для заполнения.